– Arbetsgivarna behöver ta arbetsmiljöproblemet med stressen på allvar. Jämfört med 2016 ser vi tyvärr att utvecklingen går åt fel håll, säger Elisabeth Skol, HR-direktör på ManpowerGroup Sverige.

Totalt är var tredje anställd, 34 procent, alltid eller ofta stressad på arbetsplatsen enligt årets undersökning. Det är en ökning med 8 procentenheter från 2016, då motsvarande siffra låg på 26 procent. Det är främst hög arbetsbelastning och otydligt ledarskap som skapar stress på jobbet.

– Otydligt ledarskap och brist på strukturer på arbetsplatsen leder till mer stress. Företag som vill minska stressnivåerna bör därför satsa på att stötta och utveckla sina chefer. Det ger nöjdare medarbetare och bättre chanser att både rekrytera och behålla anställda, säger Elisabeth Skol.

Stor skillnad i stressnivå mellan kvinnor och män
Skillnaden i hur män och kvinnor upplever stress på arbetsplatsen är påtaglig. Hela tio procentenheter skiljer könen åt, med 39 procent av kvinnorna som uppger att de är stressade på arbetsplatsen och 29 procent av männen.

Samtidigt uppger 57 procent av kvinnorna att stress är ett utbrett problem på arbetsplatsen, medan bara 44 procent av männen tycker det. Hälften av alla kvinnor, 48 procent, uppger att de har för mycket att göra på jobbet medan motsvarande siffra hos män är 38 procent.

– Det är tydligt att kvinnor påverkas mest av ett allt mer stressat arbetsliv. Arbetsgivare som tar sitt ansvar för att motverka stress kommer ha mycket enklare att behålla kvinnliga talanger på jobbet, säger Elisabeth Skol.

För mer information, kontakta gärna:
Hélène Belin, kommunikationschef ManpowerGroup Sverige, telefon 070-377 45 43

Tips: Så motarbetar du stress på jobbet

1. Be om hjälp. Prata med din chef när din arbetsbörda inte längre känns realistisk. Tillsammans kan ni prioritera bland arbetsuppgifterna, både kortsiktigt och långsiktigt.
2. Varva ner. Se till att ta paus åtminstone fem minuter varje arbetstimme för att varva ner. Kortare pauser gör arbetstiden mer effektiv när du väl jobbar.
3. Koppla bort. Arbeta inte under ledig kvällstid och helger. Undvik att svara i telefon och på jobbmejl då du inte jobbar och schemalägg tid för träning och avkoppling.

Topp fem faktorer som skapar stress i arbetslivet

1. För mycket att göra
2. Otydligt ledarskap på arbetsplatsen
3. Brist på struktur och regler på ditt företag/i din organisation
4. Dålig stämning på arbetsplatsen
5. Att inte få det stöd och den hjälp man behöver av sin chef

Om Manpower Work Life
Manpower Work Life är Sveriges största arbetslivspanel. Den senaste undersökningen genomfördes av Inizio på uppdrag av ManpowerGroup under januari 2019 och omfattar anställda, egenföretagare, arbetssökande och studerande. 2 307 personer har svarat på undersökningen. Frågorna som ställdes var:

1. Är du ofta stressad på din arbetsplats?

	2019
Alla	Kvinna	Man
Aldrig	7%	4%	10%
Sällan	21%	16%	25%
Ibland	37%	39%	36%
Ofta	25%	27%	23%
Alltid	9%	12%	6%
Tveksam, vet ej	1%	1%	1%
	2016
Alla
Aldrig	4%
Sällan	21%
Ibland	49%
Ofta	21%
Alltid	5%

Svarsalternativet Tveksam, vet ej gavs ej 2016.

2. Vad skapar stress i arbetslivet för dig?

Alla	Kvinna	Man
För mycket att göra	43%	48%	38%
Otydligt ledarskap på arbetsplatsen	41%	44%	37%
Brist på struktur och regler på ditt företag/i din organisation	35%	38%	32%
Dålig stämning på arbetsplatsen	31%	35%	27%
Att inte få det stöd och den hjälp man behöver av sin chef	30%	34%	25%
Att inte veta hur mycket du har att göra, brist på planering	27%	28%	26%
Ostimulerade arbetsuppgifter	25%	26%	23%
Att känna att man saknar den kompetens man behöver för att hantera sina arbetsuppgifter	23%	25%	20%
Att känna sig ensam inom sina ansvarsområden	23%	24%	21%
Missnöjda kunder/beställare	21%	22%	20%
Dåligt samvete för att man försummar sitt privat- och familjeliv	17%	17%	16%
Att kollegorna inte har tid att hjälpa dig	13%	13%	12%
För mycket struktur och för många regler på ditt företag/i din organisation	12%	12%	13%
Mail från chefen och kollegorna på kvällar och helger	11%	12%	11%
Riskfyllda arbetsuppgifter	8%	7%	9%
Annat, nämligen:	6%	7%	5%
Inget av ovanstående	3%	2%	4%
Tveksam, vet ej	2%	1%	2%

Svarspersonerna tilläts ange fler än ett svar. Kolumnerna behöver därför inte summera till 100 procent.

3. Anser du att stress är ett utbrett problem på din arbetsplats?

Alla	Kvinna	Man
Nej, inte alls	10%	7%	14%
Nej, inte särskilt	36%	32%	39%
Ja, ganska	35%	38%	33%
Ja, mycket	15%	19%	11%
Tveksam, vet ej	4%	5%	3%

4. Planerar du att byta jobb inom det närmaste halvåret?

Alla	Aldrig + sällan stressad	Ofta + alltid stressad	Ibland stressad + Tveksamt
Ja, absolut	29%	29%	38%	21%
Ja, kanske	31%	23%	34%	34%
Nej, troligen inte	23%	25%	19%	24%
Nej, absolut inte	11%	15%	5%	14%
Tveksam, vet ej	6%	7%	5%	6%