Stå inte passiv när snösmockan kommer – nya onlinepass för 70+

14.1.2021 07:10:00 CET | Friskis&Svettis | Pressmeddelande

Dela

Snösmockan har slagit till rejält i vårt avlånga land med isiga vägar och halka som följd. Det gör att många äldre undviker att ta sig ut i friska luften. Därför satsar Friskis på fler pass med extra skonsam träning online för att ge fler möjlighet att röra på sig i vardagen.

– Många, särskilt äldre, har fått stå tillbaka under pandemin och varit mer passiva än vanligt. Med vinterväglaget försvåras också den dagliga promenaden och det påverkar både kropp och sinne. Här vill vi göra en insats, säger Susanne Jidesten, Friskis&Svettis generalsekreterare.

För att underlätta för fler att hitta nya vanor och sätt att röra på sig har Friskis satsat på två nya pass i onlineträningen, Stavfys 70+ och Stolfys 70+. Skön och energifull träning som både tar hänsyn och stärker kroppen

– Redan lite rörelse gör stor skillnad för hur vi mår både psykiskt och fysiskt. Med de här passen ger vi fler möjlighet att motionera säkert och uppleva rörelseglädje, säger Susanne Jidesten.

Passen är gratis och öppna för alla. Dela gärna med dig av länkarna till någon i din närhet, eller varför inte träna tillsammans men på varsitt håll digitalt via videosamtal?

https://www.friskissvettis.se/Traning/Onlinetraning/Friskisplay/stavfys-play

https://www.friskissvettis.se/Traning/Onlinetraning/Friskisplay/stolfys-play

Nyckelord

Friskis&Svettis onlineträning rörelseglädje seniorträning

Kontakter

Susanne Jidesten, generalsekreterare Friskis&Svettis, susanne.jidesten@riks.friskissvettis.se, 076-320 32 60

Bilder

Om

Friskis&Svettis

Människor i alla åldrar utgör Friskis genom sina medlemskap. Vi erbjuder en låg tröskel till riktigt bra träning för de många. Och vi vill alltid att fler ska få chans att hitta sin grej inom träningen. Vi är fördelade i 145 ideella idrottsföreningar, varav närmare 100 i Sverige och resterande i Norge och övriga Europa.

Följ Friskis&Svettis

Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.

Senaste pressmeddelandena från Friskis&Svettis

Friskis spaning - 5 träningstrender5.12.2025 12:48:03 CET | Pressmeddelande

Friskis årliga trendspaning fångar morgondagens träning och hälsa. Vad säger folkhälsans utveckling om framtidens behov? Och vilka trender formar våra vanor? Häng med och få koll på allt från soft wellness till styrketräningens boom - inte minst bland unga.

Friskis lanserar Mini-Röris 8 och Rörispepp22.10.2025 07:55:00 CEST | Pressmeddelande

I drygt 20 år har Friskis inspirerat pedagoger till lekfulla rörelsepauser i klassrummen och på förskolan. Med en allt mer stillasittande livsstil som sprider sig ner i åldrarna och ökade hälsoklyftor, finns fortfarande mycket kvar att göra.

Tillsammans för ett aktivt liv23.9.2025 07:55:00 CEST | Pressmeddelande

Capio och Friskis inleder ett samarbete med fokus på rörelse, träning och hälsa för barn och familjer. Startskottet är en förmiddag fylld med lek och aktiviteter.

Friskis kör megaparty för barn i förskolan18.9.2025 07:55:00 CEST | Pressmeddelande

Onsdag den 1 oktober bjuder Friskis in förskolor och barn över hela landet till det livesända rörelsepartyt Mega Mini-Röris.

HYROX-succé på Friskis – erbjuder fler än 150 pass i veckan22.8.2025 07:55:00 CEST | Pressmeddelande

HYROX har på kort tid blivit en av Friskis stora framgångar. Att träningsformen redan finns på över 50 anläggningar i Sverige och Norge och erbjuder över 150 pass i veckan är bara början.

I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.

Besök vårt pressrum