Friskis gymsnack sätter fokus på psykisk hälsa
När Mind går upp med landsomfattande kampanj för att bidra till ett varmare samhällsklimat väljer Friskis att hänga på och lansera två nya träningspass där varmprat är inkluderat. De heter Gymsnack och Snackenad och kommer gästspela i träningsappen Friskis Go.
– I passen knyts träning och samtal ihop på ett smidigt sätt. I Friskis vet vi att redan lite rörelse gör stor skillnad för hur vi människor mår. Och att sällskap väger tungt i en träningsrutin som håller i längden. Därmed känns vårt bidrag till Minds kampanj nytt och självklart på samma gång, säger Janna Hellerup Ulvselius, generalsekreterare Friskis&Svettis
Hundratusentals människor i alla åldrar utgör idag Friskis&Svettis genom sina medlemskap. Sedan starten 1978 har mötet mellan människor varit lika viktigt i Friskis verksamhet som själva träningen.
Ett exempel är Seniorklubben som finns i ett femtiotal Friskis-föreningar runt om i landet. Bra träning följt av en kopp kaffe. Under maj månad kommer Seniorklubben på flera håll erbjuda varmprat till kaffet med hjälp av Minds Varmpratskort.
– Genom att lämna kallpratet är mycket vunnet och korten har en förmåga att starta väldigt spännande samtal. Att Friskis lyfter varmprat i träningsmiljö är ett kul sätt att sätta fokus på den här livsviktiga frågan, säger Karin Schulz, generalsekreterare på Mind.
Den psykiska ohälsan är ett växande problem i Sverige. Psykiatriska tillstånd är idag den vanligaste orsaken till långvarig sjukskrivning. Allt fler söker vård och cirka 10 procent av befolkningen äter antidepressiv medicin, visar Minds temperaturmätning över
den psykiska hälsan i Sverige.
– Jag är glad att vi på Friskis vis kan ge Mind draghjälp för att lyfta den här viktiga frågan, avslutar Janna Hellerup Ulvselius.
Passen finns öppna för alla på Friskis webb.
Kontaktuppgifter:
Janna Hellerup Ulvselius
Generalsekreterare Friskis&Svettis
073 564 89 77
janna.hellerup@riks.friskissvettis.se
Karin Schulz, Generalsekreterare Mind
Tel: 073 501 80 33
Mail: karin.schulz@mind.se
Nyckelord
Bilder
Länkar
Om
Friskis&SvettisMänniskor i alla åldrar utgör Friskis&Svettis genom sina medlemskap. Vi är fördelade i 156 ideella idrottsföreningar, varav 104 i Sverige och resterande i Norge och övriga Europa. Friskis&Svettis vill alltid att fler ska få chans att hitta sin grej inom träningen.
Följ Friskis&Svettis
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Friskis&Svettis
Friskis Pop up-gym besöker skolor i höst15.9.2023 07:30:00 CEST | Pressmeddelande
För att inspirera fler unga till träning för att må bra i vardagen, fortsätter Friskis succén med Friskis Pop up. Ett mobilt minigym besöker skolgårdar i flera olika städer under hösten för att så många som möjligt ska få möjlighet att testa på träning.
Parapsport och Friskis släpper ny digital träningspepp12.9.2023 08:00:00 CEST | Pressmeddelande
Svenska folket blir allt mer stillasittande. Med ett nytt digitalt träningspass vill Friskis&Svettis och Parasport Sverige inspirera fler barn och unga med intellektuell funktionsnedsättning till en aktiv vardag.
Friskis Go firar 1 år28.3.2023 07:30:00 CEST | Pressmeddelande
I dagarna är det ett år sedan Friskis&Svettis lanserade träningsappen Friskis Go som nu har över 75 000 användare i hela Sverige. Friskis fortsätter kontinuerligt att utveckla utbudet för att fler ska kunna hitta sin grej inom träningen.
Glädjande besked från svenska folket - fler tränar mer och färre sällan eller aldrig14.3.2023 07:30:00 CET | Pressmeddelande
Efter utmanande tider med ökat stillasittande och ruckade träningsrutiner, visar den senaste statistiken en generell ökning inom träning. Fler tränar mer. Ett glädjande besked när Friskis&Svettis 156 lokala föreningar nu håller sin gemensamma årsstämma i Västerås. Den första med nya generalsekreteraren Janna Hellerup Ulvselius på plats.
Kom igång och utvecklas i träningen med audios23.2.2023 07:58:00 CET | Pressmeddelande
Har du stått i gymmet och ryckt lite planlöst i några maskiner, eller gett upp halvvägs in i löprundan? Du är inte ensam. Friskis&Svettis fortsätter att satsa på audios och träningspoddar som gör det enklare och roligare att få till träningen.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum