Parapsport och Friskis släpper ny digital träningspepp
Svenska folket blir allt mer stillasittande. Med ett nytt digitalt träningspass vill Friskis&Svettis och Parasport Sverige inspirera fler barn och unga med intellektuell funktionsnedsättning till en aktiv vardag.
– Friskis har lång erfarenhet av träning för barn och ungdomar. Samarbetet med Parasport Sverige och att göra något extra för den här målgruppen känns jättekul. Vår expertis inom träning och deras expertis inom målgruppen är en perfekt match, säger Nina Forsberg, träningsutvecklare på Friskis&Svettis.
Det digitala passet, som är 15 minuter långt, rymmer träning för hela kroppen med enkla rörelser och en stor portion glädje. Var och en kan delta utifrån sina egna förutsättningar och träna på den plats som passar för stunden.
– Målet är att få fler personer med intellektuell funktionsnedsättning att upptäcka rörelseglädjen. Alla kanske inte kan ta sig ut och träna och då vill vi erbjuda möjligheten att kunna göra det hemma och samtidigt få tillsammanskänslan. Det har varit väldigt kul att göra filmen med Friskis&Svettis som har ett så utarbetat och bra koncept, säger Johanna Oskarsson, projektledare på Parasport Sverige.
Träningsfilmen hittar du här. Samt på både Friskis och Parasport Sveriges Youtubekanaler. I spellistan ParaPepp hos Parasport Sverige hittar du även fler träningsfilmer för personer med funktionsnedsättning.
För mer information
Nina Forsberg, träningsutvecklare, Friskis&Svettis
nina.forsberg@riks.friskissvettis.se
Johanna Oskarsson, projektledare Tillsammansprojektet, Parasport Sverige johanna.oskarsson@parasport.se
Nyckelord
Länkar
Om oss
Människor i alla åldrar utgör Friskis&Svettis genom sina medlemskap. Vi är fördelade i 156 ideella idrottsföreningar, varav drygt hundra i Sverige och resterande i Norge och övriga Europa. Friskis&Svettis vill alltid att fler ska få chans att hitta sin grej inom träningen.
Följ Friskis&Svettis
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Friskis&Svettis
Hela Friskis samlas i Örebro11.3.2025 07:00:00 CET | Pressmeddelande
I en orolig tid är frågor om träning och välmående högaktuellt. Med över en halv miljon medlemmar är Friskis en av Sveriges största idrottsföreningar. Till helgen samlas representanter från hela organisationen i Örebro för att fatta beslut om spännande framtidsfrågor.
Brian van den Brink ny träningschef på Friskis18.2.2025 07:55:00 CET | Pressmeddelande
För många inom träningsbranschen är han en välkänd röst och drivkraft bakom medieplattformen Sweaty Business. Nu tar Brian van den Brink nästa steg och kliver in som chef för träningsutveckling och utbud på Friskis.
Friskis trendspaning 202517.12.2024 07:45:00 CET | Pressmeddelande
Det är dags att blicka framåt på året som kommer. Friskis trendspanare har som alltid haft koll på vad som händer ute i vida träningsvärlden och inom forskningen för att se vad som är på gång inför nästa år. Här är de stora träningstrenderna 2025.
Idrottsprofil i duell med tunnelbanan2.12.2024 08:15:00 CET | Pressmeddelande
Med glimten i ögat och fullt fokus ställde sprintern och idrottsprofilen Moa Hjelmer upp för att visa att träning kan finnas där du är – till och med i kollektivtrafiken. Under december månad öppnar Friskis träningsappen Friskis Go för hela svenska folket.
Träna för HYROX på Friskis12.11.2024 14:39:46 CET | Pressmeddelande
HYROX har tagit Sverige med storm och anmälningarna till tävlingseventen slår i taket. Ett nytt och spännande sätt att inspirera och motivera till träning. Därför är Friskis glada att kunna presentera HYROX som ny partner och laddar för flera nya pass i träningsutbudet.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum