Ortopedchefen på Akademiska: Nu är det dags att ta fram broddarna!

– De första dagarna med halka är alltid värst. Då är vi oförberedda och inte så försiktiga. Då brukar vi se ett ökat inflöde av patienter med skador på fotled, höftled och handled, men också ryggvärk efter fallskador på grund av halkan. Vissa patienter hänvisas till ortopedakuten på Samariterhemmet, men många får vård hos oss, säger Caroline Sköld, verksamhetschef för ortopedi och handkirurgi på Akademiska sjukhuset.

I och med vinterns intåg förbereder sig sjukhuset för ett ökat antal operationer de närmaste veckorna till följd av halkan. Caroline Sköld betonar samtidigt att ett större inflöde av patienter med frakturer och akuta skador kan innebära längre handläggningstid för den enskilda patienten.

–Vi har en handlingsplan för att kunna hantera ett ökat antal patienter vid större belastning på ortoped- och handakutmottagningen. Vid behov kan vi omprioritera operationer, men även bemanna upp och förstärka akutmottagningen för att hinna ta emot de akuta fallen, berättar Caroline Sköld.

Hon vill också slå hål på en myt, att det främst är äldre som faller och skadar sig.

– Tvärtemot vad man kanske tror så är det oftast yngre och arbetsföra som ramlar och får frakturer på grund av halkan. Äldre personer är ofta mer försiktiga när de rör sig utomhus. Däremot är risken för fallolyckor inomhus större för denna grupp. Medicinering och yrsel kan ge en sämre balans och därmed öka fallrisken.

Hur ska man tänka för att minska risken för fallskador och frakturer?

– Det viktigaste är att inte ha bråttom när det är halt. Likaså att använda broddar på skorna. Det finns även utmärkta skor med inbyggda broddar vilket kan vara en klok investering, menar Caroline Sköld.

Hon ger också fler tips:

• Cykla inte i halt väglag. Och om du måste cykla, förse din cykel med bra dubbdäck och bra belysning.
• Tänk på att ge en hjälpande hand till dina släktingar och vänner med stor fallrisk. Se över inomhusmiljön så att lösa mattor och sladdar inte orsakar fall. Hjälp gärna till att handla om det är halt ute och se till att de skaffar broddar på skorna.
• Höftskydd finns för dem som har skör benstomme och som måste gå ut i halt väglag.
• Om du har dålig balans – klättra inte på stegar eller pallar – be om hjälp i stället.