Fler unga skulle fortsätta idrotta om det var närmare till träningen och billigare
En ny rapport från Ungdomsbarometern och Riksidrottsförbundet avslöjar de främsta anledningarna till varför unga slutar med idrott och vad som skulle kunna få dem att fortsätta. Tidsbrist, kostnader och avstånd framstår som viktiga trösklar. Samtidigt visar rapporten att unga är nyfikna på att prova nya idrotter.

För att fler unga ska fortsätta idrotta visar rapporten att lägre kostnader och träning närmare hemmet är de två viktigaste faktorerna. Även att lättare kunna ta sig till träningen och tävlingen och mindre press att prestera är viktiga aspekter när unga sätter ord på vad som skulle fått dem att fortsätta idrotta.
– Anledningarna till att unga slutar idrotta varierar förstås. För vissa är närheten till idrotten avgörande, för andra är det kostnaderna. För unga i ekonomisk utsatthet blir det dubbelt tufft, eftersom avståndet kräver att man har råd att ta sig dit. Man måste kunna idrotta utan att ha en skjutsande förälder, säger Malin Träff, talesperson barn- och ungdomsidrott på Riksidrottsförbundet.
Enligt rapporten har en av fem unga slutat med en idrottsaktivitet under det senaste året. De främsta anledningarna till att unga slutar är att de behöver fokusera på skolan eller jobbet, att idrotten tar för mycket tid och att de tröttnat på aktiviteten. Skador och andra intressen är också vanliga orsaker.
– Unga beskriver en orolig omvärld och höga krav på prestation, både från sig själva och från andra. De söker trygghet och stabilitet och prioriterar skola, jobb och nära relationer i högre utsträckning än tidigare generationer. Idrottsrörelsen kan bidra till den stabiliteten men behöver säkerställa en flexibel och välkomnande miljö att vara i, säger Malin Träff.
Samtidigt visar rapporten att unga är mer nyfikna än någonsin på att prova nya träningsformer och idrotter. I snitt vill unga testa tre nya träningsformer eller idrotter och boxning, motorsport och klättring toppar listan över aktiviteter. Denna trend kan delvis förklaras av den ökade exponeringen av dessa sporter i sociala medier och andra digitala plattformar.
– Det är glädjande att många unga vill prova nya idrotter. Det tyder på en stor nyfikenhet och att vilja vara aktiv. Den nuvarande ungdomsgenerationen fortsätter visa sig träningsintresserad och öppen för att prova nytt, vilket ger oss en fantastisk möjlighet att erbjuda ett brett utbud av aktiviteter som kan inspirera och engagera, säger Malin Träff.
Om rapporten
Unga och Idrott är en återkommande rapport som kartlägger attityder och beteendemönster bland svenska ungdomar i åldern 15-24 år. Rapporten, framtagen i samarbete mellan Ungdomsbarometern och Riksidrottsförbundet, ger en djupgående inblick i ungas tränings- och motionsvanor, deras drivkrafter och hinder, samt deras engagemang i idrottsföreningar. Syftet är att förstå och följa utvecklingen kring ungas rörelse och aktiviteter över tid, och att bidra med insikter som kan stärka och utveckla idrottsrörelsen i Sverige.
Kontakter
Anna SetzmanKommunikation- och presschef Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna
Pressjour: 08-699 61 90
Om Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna
Riksidrottsförbundet (RF) är paraplyorganisation för hela den svenska idrottsrörelsen. RF:s främsta uppgift är att stödja och företräda våra 72 medlemsförbund (specialidrottsförbund) och leda rörelsen i gemensamma frågor, såväl nationellt som internationellt.
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund som erbjuder folkbildning till idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.
RF-SISU:s 19 regionala organisationer, RF-SISU distrikt ger idrottsföreningar stöd i idrottsfrågor och med folkbildning. Idrottsrörelsen består av cirka 19 000 idrottsföreningar och drygt tre miljoner medlemmar.
Följ Riksidrottsförbundet/SISU Idrottsutbildarna
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Riksidrottsförbundet/SISU Idrottsutbildarna
Så mycket kostar det för barn och ungdomar att idrotta i Västerbotten17.12.2025 12:03:16 CET | Pressmeddelande
En ny rapport som RF-SISU Västerbotten presenterar visar att medianen för barns idrottskostnader i länet är 15 000 kronor per år för respektive hushåll. Studien visar också att kostnaderna ökar i takt med husthållets inkomst, att det finns skillnader mellan pojkar och flickor, och att utrustning och cuper är de största utmaningarna.
Nytt stöd och samlad kunskap om idrottsanläggningar och idrottsmiljöer1.12.2025 09:00:00 CET | Pressmeddelande
Idag lanserar Riksidrottsförbundet en ny webbplats platsföridrott.se – en ny webbplats som ska underlätta utvecklingen av anläggningar och idrottsmiljöer över hela landet.
Rörelsejulkalendern får tusentals barn att testa idrott1.12.2025 06:00:00 CET | Pressmeddelande
Snart är det dags för Riksidrottsförbundets årliga jultradition – rörelsejulkalendern. Bakom 24 luckor göms övningar som plockats fram med hjälp av 24 specialidrottsförbund. Få en bra start på dagen varje morgon.
Riksidrottsförbundet föreslår nya RIU- och EVL-utnämningar för 2026–203027.11.2025 06:00:00 CET | Pressmeddelande
Riksidrottsförbundet tar nu nästa steg i satsningen på elitidrottares dubbla karriärer och föreslår att totalt 24 lärosäten runt om i landet får rollen som Riksidrottsuniversitet (RIU) eller Elitidrottsvänliga lärosäten (EVL) – en stark och växande nationell samverkan mellan idrott och akademi. Målet är att ytterligare stärka stödet till elitidrottare och utveckla samarbetet med högskolesektorn.
Senior Sport School – en succé för Skellefteås seniorer26.11.2025 11:55:15 CET | Pressmeddelande
Genom hälsoäventyret Senior Sport School, som drivs av RF-SISU Västerbotten i samarbete med Skellefteå kommun, har 40 seniorer fått uppleva en kombination av kunskap, rörelse och social gemenskap. Under nio veckor har deltagarna inspirerats till ett mer aktivt liv och fått möjlighet att prova nya idrotter tillsammans med lokala föreningar.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum