Varannan svensk ångrar det som de aldrig sa till en anhörig på dödsbädden
Det vi inte hinner eller vågar säga kan ibland väga tyngre än det som faktiskt blir sagt. En ny Sifo-undersökning från Fonus visar att varannan svensk ångrar något de aldrig hann säga till en närstående innan personen gick bort.
Ibland säger vi för mycket, ibland för lite – och ibland hinner vi inte säga det som betyder mest. Det många svenskar delar är just känslan av att inte ha sagt det man önskat. Undersökningen visar att varannan svensk (49 procent) ångrar något de aldrig uttryckte till en anhörig innan personen gick bort. Kvinnor ångrar sig i högre utsträckning (54 procent) jämfört med män (44 procent).
- Att varannan svensk ångrar något de inte hunnit säga till en anhörig speglar något djupt mänskligt och nästan oundvikligt. Ibland sker döden dessutom oväntat, vilket gör att chansen till det där sista samtalet aldrig uppstår. Det är just därför jag tror starkt på att vi behöver prata mer om döden med varandra, för att skapa ett utrymme att prata om sånt man annars glömmer. Det blir ofta ett fint tillfälle att ställa de där frågorna som annars känns laddade eller bara uttrycka vad personen betyder för en. Samtal om döden blir också samtal om livet och ger plats åt sådant som annars riskerar att förbli osagt, säger Conny Sohlberg, begravningsentreprenör på Fonus.
Vad man ångrar att man inte sa skiljer sig åt. Vanligast är att man inte ställde fler frågor om personens liv (40 procent) och nära var femte (19 procent) önskar att de uttryckt sina känslor tydligare. En halv miljon svenskar (5 procent) uppger även att de hade önskat säga förlåt eller be om ursäkt för något.
- Ånger är en naturlig del av sorgeprocessen, men att inte hinna säga förlåt för något man ångrar måste vara oerhört svårt. Det kan handla om att man ångrar att man aldrig ringde det där extra samtalet till sin mormor, eller för att man höll fast vid ett gammalt gräl. Det är sorgligt att många bär på en sådan ånger, men också mänskligt. Morgondagen är aldrig given och det tror jag är viktigt för människor att påminna sig om. Ibland kan ett extra samtal eller ett enkelt förlåt betyda mer än man förstår, säger Conny.
Om undersökningen
Sifo-undersökningen är riksrepresentativ och genomförd av Verian på uppdrag av Fonus för att undersöka svenskarnas inställning till döden och begravning. Undersökningen har genomförts i den slumpmässigt rekryterade Sifopanelen. Totalt gjordes 3 311 webbintervjuer mellan 11 februari och 19 februari 2025.
Bilder
Fonus ekonomisk förening erbjuder prisvärda och kvalitativa tjänster inom begravning och juridik. Fonus är Sveriges enda rikstäckande och mest anlitade begravningsbyrå, medan Familjens Jurist är Sveriges största plattform för juridisk rådgivning till privatpersoner. Inom Fonus ekonomisk förening finns även andra välkända varumärken som Vita Arkivet, Fondkistan, Bouppteckna.se och Farväl.se. Det gemensamma målet är att göra människors vardag tryggare och att vara ett stöd i beslut som rör livets stora frågor. Föreningen omsätter totalt 1,4 miljarder kronor och har 950 anställda på 300 kontor. Föreningen ägs kooperativt av cirka 1 125 organisationer runt om i Sverige. All vinst återinvesteras i företaget för att göra verksamheten ännu bättre för kunder, medarbetare och samhället i stort.
Följ Fonus
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Fonus
Nära en halv miljon svenskar undviker att prata med barn om döden10.11.2025 08:05:00 CET | Pressmeddelande
Hur pratar man egentligen med barn om döden – och bör man ens göra det? I en tid då omvärlden präglas av oro och osäkerhet blir frågorna om liv och död svåra att undvika. Men för många vuxna är samtalet laddat. En ny Sifo-undersökning från Fonus visar att nära en halv miljon svenskar helst undviker att prata med barn om sorg och döden.
I ensamhet eller tända ett ljus – så minns svenskarna helst sina döda27.10.2025 08:32:00 CET | Pressmeddelande
Att ta farväl är en av livets största händelser där traditioner och ritualer länge har hjälpt till att ge sorgen en plats. Under allhelgonahelgen blir detta särskilt tydligt, när ljusen tänds och minnena får ta plats. En ny Sifo-undersökning från Fonus visar dock att sättet vi minns på skiljer sig åt – för de flesta sker minnet i stillhet medan andra söker tröst i gemenskap eller små ritualer.
Män är sämre på att besöka anhörigas gravar under allhelgonahelgen8.10.2025 10:03:00 CEST | Pressmeddelande
Allhelgona är för många en tid för stillhet och minnen. Men när ljusen ska tändas på kyrkogårdar över hela landet är det många som inte kan vara där. En ny Sifo-undersökning från Fonus visar att över en miljon svenskar gärna skulle vilja besöka en gravplats, men saknar möjlighet. Bland dem som faktiskt planerar ett besök är männen betydligt färre än kvinnorna.
“Fel” känslor vid sorg – så känner svenskarna egentligen8.9.2025 08:04:00 CEST | Pressmeddelande
När någon dör väcks många känslor – men inte alltid de vi förväntar oss. Förutom sorg och saknad kan reaktionerna vara mångfacetterade och svåra att tala om. En ny Sifo-undersökning från Fonus visar hur känslor som ångest, lättnad och ilska är en betydande del av många svenskars sorgeupplevelse.
En halv miljon svenskar oroar sig för att ingen kommer på deras begravning21.7.2025 08:03:00 CEST | Pressmeddelande
Vem kommer stå där för att ta farväl av oss och hylla vårt liv när vi en dag dör? För många handlar tankarna på döden inte bara om slutet i sig, utan om oron för att bli bortglömd. Många svenskar bär nämligen på en oro att ingen ska komma på deras begravning – mest oroar sig de unga.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum