Varannan svensk ångrar det som de aldrig sa till en anhörig på dödsbädden

Ibland säger vi för mycket, ibland för lite – och ibland hinner vi inte säga det som betyder mest. Det många svenskar delar är just känslan av att inte ha sagt det man önskat. Undersökningen visar att varannan svensk (49 procent) ångrar något de aldrig uttryckte till en anhörig innan personen gick bort. Kvinnor ångrar sig i högre utsträckning (54 procent) jämfört med män (44 procent).

- Att varannan svensk ångrar något de inte hunnit säga till en anhörig speglar något djupt mänskligt och nästan oundvikligt. Ibland sker döden dessutom oväntat, vilket gör att chansen till det där sista samtalet aldrig uppstår. Det är just därför jag tror starkt på att vi behöver prata mer om döden med varandra, för att skapa ett utrymme att prata om sånt man annars glömmer. Det blir ofta ett fint tillfälle att ställa de där frågorna som annars känns laddade eller bara uttrycka vad personen betyder för en. Samtal om döden blir också samtal om livet och ger plats åt sådant som annars riskerar att förbli osagt, säger Conny Sohlberg, begravningsentreprenör på Fonus.

Vad man ångrar att man inte sa skiljer sig åt. Vanligast är att man inte ställde fler frågor om personens liv (40 procent) och nära var femte (19 procent) önskar att de uttryckt sina känslor tydligare. En halv miljon svenskar (5 procent) uppger även att de hade önskat säga förlåt eller be om ursäkt för något.

- Ånger är en naturlig del av sorgeprocessen, men att inte hinna säga förlåt för något man ångrar måste vara oerhört svårt. Det kan handla om att man ångrar att man aldrig ringde det där extra samtalet till sin mormor, eller för att man höll fast vid ett gammalt gräl. Det är sorgligt att många bär på en sådan ånger, men också mänskligt. Morgondagen är aldrig given och det tror jag är viktigt för människor att påminna sig om. Ibland kan ett extra samtal eller ett enkelt förlåt betyda mer än man förstår, säger Conny.

_{Om undersökningen
Sifo-undersökningen är riksrepresentativ och genomförd av Verian på uppdrag av Fonus för att undersöka svenskarnas inställning till döden och begravning. Undersökningen har genomförts i den slumpmässigt rekryterade Sifopanelen. Totalt gjordes 3 311 webbintervjuer mellan 11 februari och 19 februari 2025.}