Varannan svensk ångrar det som de aldrig sa till en anhörig på dödsbädden
2.12.2025 08:03:00 CET | Fonus | Pressmeddelande
Det vi inte hinner eller vågar säga kan ibland väga tyngre än det som faktiskt blir sagt. En ny Sifo-undersökning från Fonus visar att varannan svensk ångrar något de aldrig hann säga till en närstående innan personen gick bort.
Ibland säger vi för mycket, ibland för lite – och ibland hinner vi inte säga det som betyder mest. Det många svenskar delar är just känslan av att inte ha sagt det man önskat. Undersökningen visar att varannan svensk (49 procent) ångrar något de aldrig uttryckte till en anhörig innan personen gick bort. Kvinnor ångrar sig i högre utsträckning (54 procent) jämfört med män (44 procent).
- Att varannan svensk ångrar något de inte hunnit säga till en anhörig speglar något djupt mänskligt och nästan oundvikligt. Ibland sker döden dessutom oväntat, vilket gör att chansen till det där sista samtalet aldrig uppstår. Det är just därför jag tror starkt på att vi behöver prata mer om döden med varandra, för att skapa ett utrymme att prata om sånt man annars glömmer. Det blir ofta ett fint tillfälle att ställa de där frågorna som annars känns laddade eller bara uttrycka vad personen betyder för en. Samtal om döden blir också samtal om livet och ger plats åt sådant som annars riskerar att förbli osagt, säger Conny Sohlberg, begravningsentreprenör på Fonus.
Vad man ångrar att man inte sa skiljer sig åt. Vanligast är att man inte ställde fler frågor om personens liv (40 procent) och nära var femte (19 procent) önskar att de uttryckt sina känslor tydligare. En halv miljon svenskar (5 procent) uppger även att de hade önskat säga förlåt eller be om ursäkt för något.
- Ånger är en naturlig del av sorgeprocessen, men att inte hinna säga förlåt för något man ångrar måste vara oerhört svårt. Det kan handla om att man ångrar att man aldrig ringde det där extra samtalet till sin mormor, eller för att man höll fast vid ett gammalt gräl. Det är sorgligt att många bär på en sådan ånger, men också mänskligt. Morgondagen är aldrig given och det tror jag är viktigt för människor att påminna sig om. Ibland kan ett extra samtal eller ett enkelt förlåt betyda mer än man förstår, säger Conny.
Om undersökningen
Sifo-undersökningen är riksrepresentativ och genomförd av Verian på uppdrag av Fonus för att undersöka svenskarnas inställning till döden och begravning. Undersökningen har genomförts i den slumpmässigt rekryterade Sifopanelen. Totalt gjordes 3 311 webbintervjuer mellan 11 februari och 19 februari 2025.
Bilder
Fonus ekonomisk förening erbjuder prisvärda och kvalitativa tjänster inom begravning och juridik. Fonus är Sveriges enda rikstäckande och mest anlitade begravningsbyrå, medan Familjens Jurist är Sveriges största plattform för juridisk rådgivning till privatpersoner. Inom Fonus ekonomisk förening finns även andra välkända varumärken som Vita Arkivet, Fondkistan, Bouppteckna.se och Farväl.se. Det gemensamma målet är att göra människors vardag tryggare och att vara ett stöd i beslut som rör livets stora frågor. Föreningen omsätter totalt 1,4 miljarder kronor och har 950 anställda på 300 kontor. Föreningen ägs kooperativt av cirka 1 125 organisationer runt om i Sverige. All vinst återinvesteras i företaget för att göra verksamheten ännu bättre för kunder, medarbetare och samhället i stort.
Följ Fonus
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Fonus
En av fyra svenskar upplever att sorgen förvärras av sociala medier – enligt ny rapport7.5.2026 08:58:00 CEST | Pressmeddelande
Att dela med sig av bilder, filmer och inlägg i sociala medier med vänner och familj har blivit vardag för de flesta. Men när en anhörig dör och fortsätter dyka upp på sociala medier kan det i stället göra sorgen svårare att hantera. Fonus rapport Svenskarna och döden visar att var fjärde svensk upplever att digitala spår förvärrar sorgen och gör den tyngre.
Matchtröjan, klubbmärket och klacksången – supporter ända in i döden15.4.2026 10:00:00 CEST | Pressmeddelande
För många är favoritsporten eller laget mer än bara ett fritidsintresse. Det är en identitet, ett sammanhang och ett livslångt engagemang. Idag märks också hur supporterkulturen allt oftare tar plats i livets sista avsked – genom att allt från matchtröjor och klubbfärger till klacksånger får ta plats i begravningsceremonin.
Föreställningar om döden – begravningsentreprenören reder ut myterna25.3.2026 08:04:00 CET | Pressmeddelande
Döden är omgärdad av traditioner, ritualer och föreställningar. Men det som “alltid har varit så” är inte nödvändigtvis sant. Många bär på idéer om hur en begravning måste gå till, hur man förväntas bete sig i sorgen eller vad som är tillåtet och inte – trots att verkligheten idag är betydligt mer flexibel än många tror. Conny Sohlberg, begravningsentreprenör på Fonus, reder ut vanliga myter kring döden.
Fotografier och kaffekoppen i topp – så minns svenskarna sina anhöriga efter döden4.2.2026 08:02:00 CET | Pressmeddelande
Minnet av en person som gått bort lever vidare på många sätt – genom berättelser, traditioner och minnesfyllda föremål. En Sifo-undersökning från Fonus visar att en stor majoritet av svenskarna vill spara minnessaker från anhöriga – fotografier toppar listan, tätt följt av vardagliga föremål som en kaffekopp.
Detta tror svenskarna händer efter döden: så olika tänker kvinnor och män23.12.2025 08:03:00 CET | Pressmeddelande
Vad händer egentligen efter döden? Blir allt svart, eller fortsätter det på ett sätt vi inte kan förklara? En ny Sifo-undersökning från Fonus visar att svenskarnas föreställningar skiljer sig åt. Män tror oftare att det bara tar slut medan fler kvinnor tror att något väntar efter döden.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum