Korpens Seniorvecka är tillbaka med satsning på motion för äldre

Det är också därför Korpen Göteborg år efter år fokuserar på en specifik Seniorvecka där 65-plussare får möjlighet att prova särskilt anpassade motionsaktiviteter. Under veckan finns det möjlighet att gratis prova seniorgympa, cirkelträning, vattenträning, dansgympa, rörlighet/balans/stretch/, bordtennis, gå-fotboll, parkour och utestyrka, pickleball, pilates och funktionell träning. Dessutom får alla som är 65+ prova på och delta kostnadsfritt på alla ordinarie pass.

-Det är också en möjlighet att träffa nya vänner, säger Petra Johansson som är idrotts- och hälsokonsulent på Korpen Göteborg. Förutom själva motionen är det här ett sätt att bredda sitt sociala nätverk, och det är nog så viktigt. Många äldre blir ofrivilligt ensamma när arbetslivet är över och det tidigare så självklara sociala sammanhanget inte längre finns där. Många av våra äldre medlemmar har hittat ett nytt sammanhang i en motionsaktivitet.

För den som missar nästa veckas Seniorvecka kommer det att finnas ytterligare en chans: även veckan 6, 2-8 februari, kommer Korpen Göteborg att se till att 65-plussare får möjlighet att hitta både nya motionsaktiviteter och nya vänner.

Då bjuds det även in till Öppet Hus tisdag den 3 februari: en kostnadsfri prova-på-dag för seniorer och daglediga. Under Öppet Hus bjuds det på gratis fika och möjligheten att prova på en mängd olika aktiviteter helt kostnadsfritt. Ta även chansen att vinna ett terminskort och träna obegränsat under hela våren!