Korpens Seniorvecka är tillbaka med satsning på motion för äldre
Att motion och fysisk aktivitet är viktigt för hälsan, oavsett ålder, är knappast en nyhet. Men att bredda perspektivet och samtidigt lyfta fram den sociala nyttan gör motion till något ännu större och mer betydelsefullt.
Det är också därför Korpen Göteborg år efter år fokuserar på en specifik Seniorvecka där 65-plussare får möjlighet att prova särskilt anpassade motionsaktiviteter. Under veckan finns det möjlighet att gratis prova seniorgympa, cirkelträning, vattenträning, dansgympa, rörlighet/balans/stretch/, bordtennis, gå-fotboll, parkour och utestyrka, pickleball, pilates och funktionell träning. Dessutom får alla som är 65+ prova på och delta kostnadsfritt på alla ordinarie pass.
-Det är också en möjlighet att träffa nya vänner, säger Petra Johansson som är idrotts- och hälsokonsulent på Korpen Göteborg. Förutom själva motionen är det här ett sätt att bredda sitt sociala nätverk, och det är nog så viktigt. Många äldre blir ofrivilligt ensamma när arbetslivet är över och det tidigare så självklara sociala sammanhanget inte längre finns där. Många av våra äldre medlemmar har hittat ett nytt sammanhang i en motionsaktivitet.
För den som missar nästa veckas Seniorvecka kommer det att finnas ytterligare en chans: även veckan 6, 2-8 februari, kommer Korpen Göteborg att se till att 65-plussare får möjlighet att hitta både nya motionsaktiviteter och nya vänner.
Då bjuds det även in till Öppet Hus tisdag den 3 februari: en kostnadsfri prova-på-dag för seniorer och daglediga. Under Öppet Hus bjuds det på gratis fika och möjligheten att prova på en mängd olika aktiviteter helt kostnadsfritt. Ta även chansen att vinna ett terminskort och träna obegränsat under hela våren!
Kontakter
Petra Johansson, idrotts- och hälsokonsulent Korpen Göteborg
0703-909245
senior@korpengoteborg.se
Länkar
Välkommen till Korpen
Korpen är ett av Sveriges största idrottsförbund och en del av den samlade idrottsrörelsen. Vi erbjuder lagidrott, gruppträning och individuella idrotter. Vi gör det enkelt för människor att sporta och ha kul tillsammans!
Följ Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet
Sju av tio vill att arbetsgivare tar mer ansvar i personalhälsa19.11.2025 09:00:00 CET | Pressmeddelande
Trots att många arbetsgivare ser stora vinster med en välmående personal lever sju av tio inte upp till de växande kraven från arbetstagarna. Och en av tre ger ett lågt betyg till sin arbetsgivare när det kommer till engagemang för träning och motion för personalen. Det visar en ny undersökning från Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet.
Årets Motionsvecka äntligen här! Ta chansen att skaffa dig en ny vana.19.9.2025 14:04:34 CEST | Pressmeddelande
Den har blivit till en tradition och något tusentals motionärer ser fram emot: Sveriges Motionsvecka där Korpen Svenska Motionsförbundet får oss att röra på sig minst 20 minuter om dagen och på så sätt skaffa sig en välgörande vana. På måndag den 22 september går startskottet för 2025 års Motionsvecka och nästa söndag, den 28 september, går den i mål.
Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet och STIGA Sports inleder samarbete19.5.2025 07:59:00 CEST | Pressmeddelande
Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet och STIGA Sports går nu samman i ett nytt samarbete där STIGA Sports blir officiell partner inom racketsport. Syftet är att tillsammans inspirera fler till ett aktivt liv genom att göra racketsport mer tillgängligt för Korpens medlemmar och verksamheter runt om i landet.
Nu startar Korpens Mitt Everest. Klarar Sverige Springer-Thomas Mount Everest på ett dygn?6.5.2025 15:59:40 CEST | Pressmeddelande
Årets upplaga av Mitt Everest, Korpens motionsutmaning för hela Sverige, kickstartar med en annorlunda och smått omöjlig utmaning: bestig världens högsta berg på ett dygn! Det är Thomas Pickelner från TV 4-programmet ”Sverige Springer” som klockan 17.00 imorgon onsdag den 7 maj påbörjar toppattacken i Hammarbybacken, Stockholm. Om han under ett dygt klarar att ta sig upp och ner för backen totalt 105 (!) gånger, ja då har han klarat 8 848 höjdmeter och står rent teoretiskt på toppen av Mount Everest. -Det här är kanske den största utmaningen jag gjort i programmet, säger Thomas Pickelner. Jag ska alltså ta mig upp och ner för Hammarbybacken 105 gånger för att nå Mount Everest topp!
Svenska tipspromenader i mobilen erövrar världen25.4.2025 11:15:56 CEST | Pressmeddelande
Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet har nyligen lanserat "Världens största tipspromenad" genom appen Tipspromenader. Med appen i mobilen öppnas en hel värld av frågor och teman – perfekt för alla som vill kombinera rörelse med hjärngympa. Det unikt svenska fenomenet tipspromenad sprider sig nu långt utanför landets gränser. Appen har redan laddats ner i ett 15-tal länder, däribland Kambodja, Brasilien, Australien och Slovakien.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum