Mitt Everest startar 6 maj – Korpen uppmanar Sverige att ta första steget

Onsdagen den 6 maj drar årets upplaga av Korpens populära motionsutmaning Mitt Everest igång – nu större än någonsin. Utmaningen går ut på att bestiga Mount Everests höjd, 8 849 meter, i din lokala backe. Men lika mycket handlar det om att ta det allra första steget. 

”Hos Korpen utgår vi från att alla har sitt eget Everest. Därför kan du välja ditt eget slutmål – hela vägen upp eller någon av de 14 delmålen längs vägen. Det viktiga är inte hur högt du når, utan att du kommer igång.” 
– Erik Eng, generalsekreterare, Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet 

2025 var det mest framgångsrika året hittills för Mitt Everest. 1 778 deltagare genomförde sammanlagt 265 kompletta Everest-bestigningar i 33 backar runt om i Sverige. I år är målet att bli ännu fler – och för första gången kan alla delta, oavsett var i landet de bor. 

Nytt för 2026: Alla kan vara med – var du än bor 

Tidigare behövde det på din ort finnas en Korpförening som arrangerade utmaningen för att delta i Mitt Everest. I år öppnas utmaningen för alla. Den som inte har en lokal Korpförening med en utpekad backe i närheten kan nu registrera sin egen – en skidbacke, en liten kulle, en stig eller några trappor runt husknuten. Det är du och din egen backe – och du är samtidigt en del av någonting större. 

Samtidigt rullas en ny företagsutmaning ut i hela landet. Företag kan nu ansluta sig till nationella serier och mäta sina gemensamma insatser antingen internt eller mot andra arbetsplatser. Ett nytt sätt att röra på sig tillsammans och skapa rörelsegemenskap på jobbet. 

Alla har vi vårt Everest 

I år lyfter Korpen också insamlingen Skicka rörelsen vidare. Budskapet är enkelt: för någon är toppen 8 849 meter. För någon annan är toppen den första promenaden. 

”I samband med utmaningen vill vi också uppmärksamma möjligheten att stödja Korpens arbete. Genom att swisha är du med och gör det möjligt för ännu fler att delta i enkla, roliga och inkluderande aktiviteter.” – Erik Eng, generalsekreterare Korpen 

Insamlingen sker via Swish (900 78 16) till Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet. Korpen har 90-konto och står under kontroll av Svensk Insamlingskontroll. 

Välkommen till startskottet i Hammarbybacken 

Den 6 maj samlas motionärer, föreningsliv och allmänhet i Hammarbybacken i Stockholm för att fira starten av Mitt Everest 2026. Journalister och fotografer är välkomna att delta och följa evenemanget på plats. 

• 17:00 – Det officiella startskottet för årets Mitt Everest.  
• 17:45 – Skidgångsträning med coach 
• 18:30 – Tävling: Snabbast upp till toppen (en vända). Pris till snabbaste dam och herr. 
• 19:00 – Tävling: Rundpingis. Pris till vinnaren av rundpingisen 
• 20:00 – Vi tackar för oss (de som vill fortsätta några vändor till i backen kan göra det). 

Anmälan till utmaningen 

Anmälan till Mitt Everest 2026 öppnar den 6 maj på mitteverest.se. Utmaningen pågår fram till 31 oktober.