Korpens Seniorvecka – en satsning på motion för äldre
12.1.2026 11:13:39 CET | Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet | Pressmeddelande
Att motion och fysisk aktivitet är viktigt för hälsan, oavsett ålder, är knappast en nyhet. Men att bredda perspektivet och samtidigt lyfta fram den sociala nyttan gör motion till något ännu större och mer betydelsefullt.
Det är också därför Korpenföreningen Crossfit Mälardalen fokuserar på en specifik Seniorvecka där 65-plussare får möjlighet att prova särskilt anpassade motionsaktiviteter.
På fredag, den 16 januari, bjuder Crossfit Mälardalen in till en föreläsning med Jenny Möller. Hon kommer att prata om äldres hälsa och dessutom leda ett träningspass för seniorer.
Den här dagen innebär också en möjlighet att träffa nya vänner. Förutom själva motionen är det här ett sätt att bredda sitt sociala nätverk, och det är nog så viktigt. Många äldre blir ofrivilligt ensamma när arbetslivet är över och det tidigare så självklara sociala sammanhanget inte längre finns där.
Kontakter
crossfitmalardalen@gmail.com
Länkar
Välkommen till Korpen
Korpen är ett av Sveriges största idrottsförbund och en del av den samlade idrottsrörelsen. Vi erbjuder lagidrott, gruppträning och individuella idrotter. Vi gör det enkelt för människor att sporta och ha kul tillsammans!
Följ Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet
Hundratals arbetsplatser deltar i Motionsveckan21.9.2026 08:10:00 CEST | Pressmeddelande
Tidsbrist upplevs som ett av de största hindren för att få in mer rörelse i vardagen. Samtidigt skulle fler vilja att arbetsgivaren tog ett större ansvar för personalens hälsa, visar en undersökning. För tredje året i rad genomför Korpen sin kampanj Motionsveckan för att inspirera arbetsplatser att bidra till mer rörelse i samhället. - Arbetsplatsen är en av våra viktigaste arenor för att skapa hållbara motionsvanor, säger Erik Eng, generalsekreterare på Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet.
Mitt Everest startar 6 maj – Korpen uppmanar Sverige att ta första steget5.5.2026 14:07:36 CEST | Pressmeddelande
WHO rekommenderar minst 150 minuters rörelse i veckan. De flesta av oss når inte dit. Nu är det dags för årets Mitt Everest – och en insamling för att få fler svenskar i rörelse. Välkommen till Korpens startevent kl 17.00 den 6 maj i Hammarbybacken.
Mitt Everest startar 6 maj – Korpen uppmanar Sverige att ta första steget5.5.2026 08:04:20 CEST | Pressmeddelande
WHO rekommenderar minst 150 minuters rörelse i veckan. De flesta av oss når inte dit. Nu är det dags för årets Mitt Everest – och en insamling för att få fler svenskar i rörelse. Välkommen till Korpens startevent kl 17.00 den 6 maj i Hammarbybacken.
Korpen Gotland satsar på motion för seniorer30.1.2026 09:05:02 CET | Pressmeddelande
Att motion och fysisk aktivitet är viktigt för hälsan, oavsett ålder, är knappast en nyhet. Men att bredda perspektivet och samtidigt lyfta fram den sociala nyttan gör motion till något ännu större och mer betydelsefullt. Det är också därför Korpen Gotland under nästa vecka, 2-6 februari, fokuserar på en specifik Seniorvecka där 65-plussare får möjlighet att prova särskilt anpassade motionsaktiviteter.
Korpens Göteborg fortsätter satsningen på motion för äldre30.1.2026 08:43:32 CET | Pressmeddelande
Att motion och fysisk aktivitet är viktigt för hälsan, oavsett ålder, är knappast en nyhet. Men att bredda perspektivet och samtidigt lyfta fram den sociala nyttan gör motion till något ännu större och mer betydelsefullt. Det är också därför Korpen Göteborg år efter år fokuserar på en specifik Seniorvecka nästa vecka där 65-plussare får möjlighet att prova särskilt anpassade motionsaktiviteter. På tisdag, den 3 februari, är det Öppet hus i Sportarenan i Åkered, Västra Frölunda.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum