Ny dejtingmanual ska peppa killar att bryta ensamheten
1.12.2025 09:15:00 CET | RFSU - Riksförbundet för sexuell upplysning | Pressmeddelande
Killar är mer ensamma än tjejer och de söker sällan stöd när de mår dåligt. För att hjälpa dem att ta första steget lanserar RFSU en ny dejtingmanual.
– Alla människor behöver relationer för att må bra, men många tycker att det är svårt. Vi vill sprida pepp och trygghet genom handfasta tips på vad man kan tänka på när man vill hitta en ny relation, säger Christoffer Strokirk på RFSU.
Manualen beskriver vad man ska tänka på inför, under och efter en dejt. Det handlar bland annat om hur man skapar en bra dejtingprofil online, vilka frågor man kan ställa på dejten och hur man går vidare om relationen tar slut. Den avslutas med tips på vart man kan vända sig om man behöver mer stöd, till exempel om man mår psykiskt dåligt.
– Varenda kille ska känna att han kan be om hjälp och att han blir lyssnad på när han söker stöd, till exempel på ungdomsmottagningen. Vi hoppas att vår guide kan fungera som en karta dit, säger Pelle Ullholm, verksamhetsstrateg på RFSU.
Ladda ner dejtingmanualen här: Dejta – din guide till att dejta (pdf)
För mer information, kontakta gärna RFSU:s presstjänst på telefon 076-160 33 07 eller e-post press@rfsu.se
Fakta: RFSU och killars psykiska hälsa
Dejtingmanualen är en av flera insatser RFSU genomför för att stärka killars psykiska hälsa. Utöver manualen finns affischer samt fem filmer som riktar sig till killar. Projekten finansieras av Folkhälsomyndigheten och genomförs delvis i samarbete med FSUM, Föreningen för Sveriges ungdomsmottagningar. Läs mer om projektet för killars psykiska hälsa här
Kontakter
Clara BergströmPressansvarigRFSU
Tel:076-160 33 07clara.bergstrom@rfsu.seRFSU:s pressjourPresskontaktRFSU
Tel:+4676-160 33 07press@rfsu.seBilder
Dokument
Länkar
Om oss
Riksförbundet för sexuell upplysning, RFSU, är en ideell organisation för sexualupplysning och sexualpolitik som har funnits sedan 1933. RFSU arbetar för varje människas rätt att uttrycka och bestämma över sin sexualitet, lust, reproduktion och sina relationer på sina egna villkor och genom hela livet.
RFSU har ett förbundskansli och en klinik på Rosenlundsgatan 9 på Södermalm i Stockholm. Runt om i landet finns 15 lokalföreningar, från Luleå i norr till Malmö i söder. Våra 55 internationella partnerorganisationer finns i åtta länder. Dessutom är vi medlemmar i IPPF, International Planned Parenthood Federation.
Följ RFSU - Riksförbundet för sexuell upplysning
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från RFSU - Riksförbundet för sexuell upplysning
RFSU och RFSL kräver hbtqi-besked – ministrar mot väggen på Stockholm Pride30.7.2026 08:15:23 CEST | Pressmeddelande
Två statsråd med ansvar för sexuella och reproduktiva rättigheter frågas ut under Stockholm Pride. Lina Fridén från RFSU och Lovise Brade från RFSL möter jämställdhetsminister Nina Larsson (L) och socialtjänstminister Camilla Waltersson Grönvall (M).
Sexsnack ska göra Storsjöyran tryggare29.7.2026 11:27:29 CEST | Pressmeddelande
15 volontärer från RFSU:s festivalturné Dare to Care finns på plats under Storsjöyran i helgen. Där ska de ta snacket om sex, relationer och hur man kan gripa in om någon utsätts för ett sexuellt övergrepp.
Sexsnack ska göra Västerås Cityfestival tryggare24.6.2026 10:53:25 CEST | Pressmeddelande
20 volontärer från RFSU:s festivalturné Dare to Care finns på plats under Västerås Cityfestival i helgen. Där ska de ta snacket om sex, relationer och hur man kan gripa in om någon utsätts för ett sexuellt övergrepp.
RFSU och Bland Drakar och Dragqueens på prideturné – första stoppet West Pride i Göteborg9.6.2026 09:07:32 CEST | Pressmeddelande
För att kraftsamla för kärlek och rättigheter går RFSU samman med teatergruppen Bland Drakar och Dragqueens inför pridesommaren. På West Pride i Göteborg blir det föreställningar för både barn och vuxna i helgen.
RFSU om sexgapet: Kvinnor nöjdare och män har svårt att säga nej3.6.2026 15:39:48 CEST | Pressmeddelande
Många svenskar är nöjda med sina sexliv – men det finns stora klyftor mellan kvinnor och män och sexuellt våld är ett stort samhällsproblem. Idag släpptes Folkhälsomyndighetens stora befolkningsstudie om sexuell hälsa. Här är RFSU:s analys.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum