Ny dejtingmanual ska peppa killar att bryta ensamheten
1.12.2025 09:15:00 CET | RFSU - Riksförbundet för sexuell upplysning | Pressmeddelande
Killar är mer ensamma än tjejer och de söker sällan stöd när de mår dåligt. För att hjälpa dem att ta första steget lanserar RFSU en ny dejtingmanual.
– Alla människor behöver relationer för att må bra, men många tycker att det är svårt. Vi vill sprida pepp och trygghet genom handfasta tips på vad man kan tänka på när man vill hitta en ny relation, säger Christoffer Strokirk på RFSU.
Manualen beskriver vad man ska tänka på inför, under och efter en dejt. Det handlar bland annat om hur man skapar en bra dejtingprofil online, vilka frågor man kan ställa på dejten och hur man går vidare om relationen tar slut. Den avslutas med tips på vart man kan vända sig om man behöver mer stöd, till exempel om man mår psykiskt dåligt.
– Varenda kille ska känna att han kan be om hjälp och att han blir lyssnad på när han söker stöd, till exempel på ungdomsmottagningen. Vi hoppas att vår guide kan fungera som en karta dit, säger Pelle Ullholm, verksamhetsstrateg på RFSU.
Ladda ner dejtingmanualen här: Dejta – din guide till att dejta (pdf)
För mer information, kontakta gärna RFSU:s presstjänst på telefon 076-160 33 07 eller e-post press@rfsu.se
Fakta: RFSU och killars psykiska hälsa
Dejtingmanualen är en av flera insatser RFSU genomför för att stärka killars psykiska hälsa. Utöver manualen finns affischer samt fem filmer som riktar sig till killar. Projekten finansieras av Folkhälsomyndigheten och genomförs delvis i samarbete med FSUM, Föreningen för Sveriges ungdomsmottagningar. Läs mer om projektet för killars psykiska hälsa här
Kontakter
Clara BergströmPressansvarigRFSU
Tel:076-160 33 07clara.bergstrom@rfsu.seRFSU:s pressjourPresskontaktRFSU
Tel:+4676-160 33 07press@rfsu.seBilder
Dokument
Länkar
Om oss
Riksförbundet för sexuell upplysning, RFSU, är en ideell organisation för sexualupplysning och sexualpolitik som har funnits sedan 1933. RFSU arbetar för varje människas rätt att uttrycka och bestämma över sin sexualitet, lust, reproduktion och sina relationer på sina egna villkor och genom hela livet.
RFSU har ett förbundskansli och en klinik på Rosenlundsgatan 9 på Södermalm i Stockholm. Runt om i landet finns 15 lokalföreningar, från Luleå i norr till Malmö i söder. Våra 55 internationella partnerorganisationer finns i åtta länder. Dessutom är vi medlemmar i IPPF, International Planned Parenthood Federation.
Följ RFSU - Riksförbundet för sexuell upplysning
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från RFSU - Riksförbundet för sexuell upplysning
RFSU släpper ny dejtingmanual inför Halloween27.10.2026 07:55:00 CET | Pressmeddelande
Det kan kännas läskigt att dejta – och att bli avvisad utan förklaring är mångas stora skräck. Inför Halloween släpper RFSU en specialversion av dejtingmanualen Dejta, med fokus på fenomenen ghosting och zombieing.
4 av 10 tycker att det är för lite sexsnack i skolan22.10.2026 07:50:00 CEST | Pressmeddelande
Tidöregeringen bantade ner sexualundervisningen i den nya läroplanen för grundskolan. Men enligt en ny mätning från Verian tycker bara 7 procent att det är för mycket fokus på sexualitet, samtycke och relationer i skolan. De flesta är nöjda med hur det fungerar idag, och hela 40 procent vill ha mer. – De rödgröna partierna har nu en unik chans att rädda sexualundervisningen, om och när de kommer överens, säger RFSU:s förbundsordförande Lina Fridén.
Viktigt men svårt att “ta snacket” om sex15.10.2026 08:30:09 CEST | Pressmeddelande
Tre av fyra tycker att föräldrar ska prata om sex och relationer med sina barn. Men bara fyra av tio föräldrar har faktiskt gjort det. Det visar en ny undersökning från Verian/RFSU.
RFSU säger nej till omstridd sammanslagning inom FN22.9.2026 08:41:38 CEST | Pressmeddelande
FN:s generalsekreterare har föreslagit att de båda FN-organen UNFPA och UN Women ska slås ihop. RFSU och hundratals andra jämställdhetsorganisationer i världen varnar för sammanslagningen.
Oacceptabel attack mot hbtqi-rörelsen i Turkiet15.9.2026 14:21:46 CEST | Pressmeddelande
Turkiska myndigheter har gripit hbtqi-aktivister och rättighetsförsvarare i en samordnad attack. RFSU fördömer angreppet och uppmanar nu utrikesminister Maria Malmer Stenergard att agera.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum