RFSU släpper ny dejtingmanual inför Halloween
27.10.2026 07:55:00 CET | RFSU - Riksförbundet för sexuell upplysning | Pressmeddelande
Det kan kännas läskigt att dejta – och att bli avvisad utan förklaring är mångas stora skräck. Inför Halloween släpper RFSU en specialversion av dejtingmanualen Dejta, med fokus på fenomenen ghosting och zombieing.
Om du gått på en dejt som kändes lyckad, tackat för kvällen, men sen inte hör ett knyst kan du ha blivit ghostad. Och om personen plötsligt dyker upp igen efter en lång tid och plötsligt vill ses igen har du råkat ut för zombieing.
– Med manualen vill vi få folk att tänka till och fundera över hur man gör slut på ett schysst sätt, säger Christoffer Strokirk, sexualupplysare på RFSU.
Fenomenen ghosting och zombieing blev vanligare under nätdejtingens glansdagar. Även om statistik från Internetstiftelsen visar att svenskarna nätdejtar mindre och mindre lever vanan att ghosta kvar.
– Vissa tycker att ghosting är taskigt, andra ghostar ofta för att det känns lättare än att säga som det är, att man inte är intresserad, säger Christoffer Strokirk.
Men det finns faktiskt tillfällen när det är okej att ghosta.
– Om din dejt inte respekterar dina gränser eller beter sig illa är det alltid okej att avbryta. Du är inte skyldig att förklara varför om du inte vill, säger han.
Dejtingmanualen Dejta släpptes i december förra året. Den ingår i ett projekt för att förebygga psykisk ohälsa bland killar, men alla kan använda manualen oavsett kön och ålder. Sedan manualen släpptes har den laddats ner tiotusentals gånger, varav över 8 000 gånger på engelska. RFSU kommer att fortsätta utveckla formatet med nya perspektiv på dejting och relationer, Halloween edition är ett exempel.
Vill du veta mer eller boka en intervju?
För mer information, ring gärna RFSU:s pressjour på 076-160 33 07 eller mejla press@rfsu.se.
Om RFSU:s dejtingmanual Dejta
RFSU:s dejtingmanual Dejta ingår i ett projekt som ska förebygga psykisk ohälsa bland killar och män. Dejta beskriver vad man ska tänka på inför, under och efter en dejt. Det handlar bland annat om hur man skapar en bra dejtingprofil online, vilka frågor man kan ställa på dejten och hur man går vidare om relationen tar slut. Den avslutas med tips på vart man kan vända sig om man behöver mer stöd, till exempel om man mår psykiskt dåligt. Hela manualen finns att beställa eller ladda ner på RFSU:s hemsida
Dejta – Halloween Edition är en specialversion av dejtingmanualen, med särskilda tips om ghosting, zombieing och att göra slut på ett schysst sätt.
Nyckelord
Kontakter
Clara BergströmPressansvarigRFSU
Ansvarar för RFSU:s mediekontakter, både i Sverige och internationellt.
Observera att det ej går att skicka sms till pressjoursnumret 076-160 33 07.
Bilder
Dokument
Länkar
Om oss
Riksförbundet för sexuell upplysning, RFSU, är en ideell organisation för sexualupplysning och sexualpolitik som har funnits sedan 1933. RFSU arbetar för varje människas rätt att uttrycka och bestämma över sin sexualitet, lust, reproduktion och sina relationer på sina egna villkor och genom hela livet.
RFSU har ett förbundskansli och en klinik på Rosenlundsgatan 9 på Södermalm i Stockholm. Runt om i landet finns 15 lokalföreningar, från Luleå i norr till Malmö i söder. Våra 55 internationella partnerorganisationer finns i åtta länder. Dessutom är vi medlemmar i IPPF, International Planned Parenthood Federation.
Följ RFSU - Riksförbundet för sexuell upplysning
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från RFSU - Riksförbundet för sexuell upplysning
4 av 10 tycker att det är för lite sexsnack i skolan22.10.2026 07:50:00 CEST | Pressmeddelande
Tidöregeringen bantade ner sexualundervisningen i den nya läroplanen för grundskolan. Men enligt en ny mätning från Verian tycker bara 7 procent att det är för mycket fokus på sexualitet, samtycke och relationer i skolan. De flesta är nöjda med hur det fungerar idag, och hela 40 procent vill ha mer. – De rödgröna partierna har nu en unik chans att rädda sexualundervisningen, om och när de kommer överens, säger RFSU:s förbundsordförande Lina Fridén.
Viktigt men svårt att “ta snacket” om sex15.10.2026 08:30:09 CEST | Pressmeddelande
Tre av fyra tycker att föräldrar ska prata om sex och relationer med sina barn. Men bara fyra av tio föräldrar har faktiskt gjort det. Det visar en ny undersökning från Verian/RFSU.
RFSU säger nej till omstridd sammanslagning inom FN22.9.2026 08:41:38 CEST | Pressmeddelande
FN:s generalsekreterare har föreslagit att de båda FN-organen UNFPA och UN Women ska slås ihop. RFSU och hundratals andra jämställdhetsorganisationer i världen varnar för sammanslagningen.
Oacceptabel attack mot hbtqi-rörelsen i Turkiet15.9.2026 14:21:46 CEST | Pressmeddelande
Turkiska myndigheter har gripit hbtqi-aktivister och rättighetsförsvarare i en samordnad attack. RFSU fördömer angreppet och uppmanar nu utrikesminister Maria Malmer Stenergard att agera.
RFSU öppnar sexskola på Way Out West12.8.2026 10:02:41 CEST | Pressmeddelande
60 lektioner om sex, samtycke och relationer står på schemat när RFSU slår upp dörrarna till en unik sexskola på Way Out West. Det fiktiva partiet Sexualdemokraterna är på plats som festivalens enda parti, med profiler som Suzann Larsdotter, Kalle Norwald och bokaktuella Andreas Wijk och Thomas Wijk.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum