Unga möter ökad olycksrisk och psykisk utmattning i arbetet – men friskfaktorer kan göra skillnad

Resultaten från rapporterna visar att unga arbetstagare oftare är exponerade för obekväma arbetstider, ensamarbete i riskfyllda situationer och högre förekomst av hot och våld på arbetsplatsen än äldre.

Olyckor och brister i säkerhetsarbete

Enligt rapporterna råkar unga arbetstagare oftare ut för arbetsolyckor än äldre och upplever i lägre grad att säkerhetsrutiner följs eller att riskbedömningar genomförs regelbundet på arbetsplatsen. Unga upplever dessutom mer begränsade möjligheter att framföra synpunkter om sina arbetsförhållanden, vilket kan bidra till en mer sårbar säkerhetskultur.

Kvinnor drabbas av arbetssjukdomar och män av arbetsolyckor

Resultatet visar skillnader i arbetsvillkor mellan unga kvinnor och unga män. Unga kvinnor upplever oftare höga krav och hög arbetsbelastning, samt hot och våld i arbetet. De uppger också oftare att de arbetar trots att de är sjuka. Fysisk och psykisk utmattning är också vanligare bland unga kvinnor och statistiken visar en högre förekomst av anmälda arbetssjukdomar hos dem. Unga män har i stället en högre risk för arbetsolyckor. De är särskilt överrepresenterade vid olyckor kopplade till exempelvis el, brand, explosioner, ras, fall samt rörelser med eller utan belastning.

Återhämtning under arbetsdagen viktigt för hälsan

Hög arbetsbelastning framstår som den tydligaste riskfaktorn i ungas arbetsmiljö enligt rapporterna. Den hänger samman med både hög fysisk och psykisk utmattning samt lägre arbetstillfredsställelse, oavsett kön, utbildningsnivå och anställningsform samt i de flesta branschgrupper.

Samtidigt visar resultatet att flera friskfaktorer i arbetsmiljön är kopplade till högre arbetstillfredsställelse och lägre risk för utmattning. Särskilt viktiga friskfaktorer är inflytande över den egna arbetssituationen samt stöd från chefer och kollegor. Även möjligheter till återhämtning under arbetsdagen framstår som en central skyddsfaktor mot både fysisk och psykisk utmattning.

– Ett långsiktigt och hållbart arbetsliv för unga gynnas av att riskerna i arbetet minskar och att friskfaktorerna i arbetsmiljön stärks, på individ-, grupp- och organisationsnivå. På så sätt kan arbetsmiljön bidra till att unga både orkar och trivs i sitt arbete över tid. För att förebygga arbetsolyckor och arbetssjukdomar är det också viktigt att unga får en tydlig introduktion, tillgång till handledning och kunskap om arbetsuppgifter och möjliga faror i arbetet. Säkerhetsrutiner behöver följas och riskbedömningar genomföras regelbundet, säger processledande analytiker Marta Sousa-Ribeiro Larsson, Arbetsmiljöverket.

Rapporterna belyser flera aspekter som kan vara viktiga i det praktiska arbetsmiljöarbetet. Ladda ner båda rapporterna via länkarna nedan.

Detta är ett regeringsuppdrag som gavs till Myndigheten för arbetsmiljökunskap och redovisades i december 2025. Nu släpps publikationerna av Arbetsmiljöverket eftersom de båda myndigheterna slogs samman 1 januari 2026.