Tips för att hålla nere dina matkostnader

Ett sätt att spara pengar på matvaror är att fokusera på de varor som finns som erbjudande och skapa recept utifrån dessa i stället för att utgå från ett recept och hitta varor.
Genom att gå igenom butikernas reklamblad och erbjudanden kan man ofta göra stora besparingar på matkostnaderna. Istället för att utgå från ett recept och leta efter varor till det, kan man välja att se vad som finns som erbjudande och skapa recept runt det. Tänk på att vara flexibel med vad man äter och vara öppen för att prova nya recept och ingredienser.
Till exempel kan man köpa kyckling som finns som erbjudande och skapa en mängd olika recept som innehåller kyckling, som till exempel kycklinggryta, kycklingwok eller kycklingpaj. Eller om man hittar gula linser som erbjudande, kan man skapa recept som innehåller linser, som till exempel linsgryta eller linssoppa. På så sätt kan man hålla kostnaderna nere samtidigt som man äter varierat och hållbart.
Här är några fler tips för att hålla nere matkostnaderna:
- Planera dina måltider i förväg: Genom att planera veckans måltider i förväg kan du undvika att köpa onödiga matvaror och undvika matsvinn.
- Gör en inköpslista: Förbered en inköpslista innan du går till affären och följ den. På så sätt undviker du att köpa onödiga varor och kan hålla dig till din budget.
- Jämför priser: Jämför priser på matvaror på olika affärer för att hitta det bästa erbjudandet.
- Köp säsongens grönsaker och frukt: Grönsaker och frukt som är i säsong är ofta billigare än dem som inte är det. Dessutom är säsongens grönsaker och frukt oftast mer smakrika.
- Använd matvaror effektivt: Lär dig att använda alla delar av matvarorna du köper och undvik matsvinn. Detta kan innebära att du använder resterna från en måltid för att göra en annan måltid eller fryser in mat som du inte tror du kommer att äta inom kort tid.
Butikernas reklamblad hittar du oftast i butiken, för vissa i brevlådan eller så kan du använda appen eReklamblad alternativt besöka www.ereklamblad.se för att hitta alla butikers aktuella erbjudanden.
Via eReklamblad appen kan du också bevaka dina favoritvaror och få en notis när de finns som erbjudande. Det är också möjligt att prenumerera på din favoritbutiks reklamblad samt skapa en smart inköpslista som du kan dela med familj eller vänner.
Nyckelord
Kontakter
Daniel LindeSenior AdvisorTjek
Tel:+46 704624464dl@tjek.comBilder
Länkar
Om
Företaget Tjek driver appen eReklamblad som varje månad hjälper cirka 1 500 000 personer i Norden med att planera sina inköp med hjälp av butikernas reklamblad.
I appen kan du läsa reklamblad, bevaka erbjudanden och planera med hjälp av en inköpslista som kan delas med vänner och familj
Tjänsten finns på webb via www.ereklamblad.se samt appar för iOs och Android, de finner du här:
Följ Tjek
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Tjek
Stor tillväxt för erbjudande-app i jakten på låga priser7.3.2023 07:00:00 CET | Nyheter
Många kämpar med ekonomin och letar efter nya sätt att spara pengar. Flera har sökt sig till erbjudande-appen eReklamblad. “Vi har sett en otrolig utveckling av antalet läsare i appen under 2022 och i februari har vi uppnått en miljon besök på en månad” säger Daniel Linde från appen eReklamblad.
Coop X:-tra visar upp sina låga priser i nytt digitalt reklamblad!22.2.2023 07:00:00 CET | Pressmeddelande
Nu tar Coop X:-tra sitt reklamblad in i framtiden med ett nytt smart format för digitala reklamblad. Genom att använda Incito, ett effektivt format för att skapa digitala reklamblad kan Coop X:-tra nu erbjuda en ännu bättre upplevelse för sina kunder samtidigt som de sparar tid och resurser.
Stort intresse för att hitta erbjudanden på mat7.2.2023 12:02:52 CET | Blogginlägg
Ökade priser har lett till att allt fler människor nu använder appen eReklamblad för att hitta reklamblad och erbjudanden. Enligt senaste statistik har sökningar i appen ökat med hela 136% jämfört med samma period förra året. Antalet användare ökade med 80% i januari jämfört med föregående år.
Året som gick - dessa varor vill vi köpa när de finns som erbjudande16.12.2022 14:05:43 CET | Pressmeddelande
908.290. Så många gånger har folk i Sverige sökt efter erbjudanden i år via appen eReklamblad. En ökning med över 250% jämfört med samma period förra året. Vi letar efter erbjudanden som aldrig förr. Det visar skarpa siffror från den populära appen eReklamblad som används av över 200 000 svenskar varje månad. Sökningar på kaffe har ökat med 238% sen föregående år och smör har ökat med 412%
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum