Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet

Att motion och fysisk aktivitet är viktigt för hälsan, oavsett ålder, är knappast en nyhet. Men att bredda perspektivet och samtidigt lyfta fram den sociala nyttan gör motion till något ännu större och mer betydelsefullt. Det är också därför Korpenföreningen Crossfit Mälardalen fokuserar på en specifik Seniorvecka där 65-plussare får möjlighet att prova särskilt anpassade motionsaktiviteter.

Att motion och fysisk aktivitet är viktigt för hälsan, oavsett ålder, är knappast en nyhet. Men att bredda perspektivet och samtidigt lyfta fram den sociala nyttan gör motion till något ännu större och mer betydelsefullt. Det är också därför Korpen Vadstena varje år fokuserar på en specifik Seniorvecka där 65-plussare får möjlighet att prova särskilt anpassade motionsaktiviteter. Under veckan finns det möjlighet att gratis prova på olika motionspass som ger både balans, puls och styrka.

Att motion och fysisk aktivitet är viktigt för hälsan, oavsett ålder, är knappast en nyhet. Men att bredda perspektivet och samtidigt lyfta fram den sociala nyttan gör motion till något ännu större och mer betydelsefullt. Det är också därför Korpen Huddinge/Botkyrka satsar extra hårt i år på en specifik Seniorvecka där 65-plussare får möjlighet att prova särskilt anpassade motionsaktiviteter. På torsdag den 15 januari, finns det möjlighet att gratis prova på olika motionspass som ger både balans, puls och styrka.

Att motion och fysisk aktivitet är viktigt för hälsan, oavsett ålder, är knappast en nyhet. Men att bredda perspektivet och samtidigt lyfta fram den sociala nyttan gör motion till något ännu större och mer betydelsefullt. Det är också därför Korpen Kalmar satsar extra hårt i år på en specifik Seniorvecka där 65-plussare får möjlighet att prova särskilt anpassade motionsaktiviteter. På torsdag den 15 januari, finns det möjlighet att gratis prova på olika motionspass som ger både balans, puls och styrka.

Att motion och fysisk aktivitet är viktigt för hälsan, oavsett ålder, är knappast en nyhet. Men att bredda perspektivet och samtidigt lyfta fram den sociala nyttan gör motion till något ännu större och mer betydelsefullt. Det är också därför Korpen Östergötland år efter år fokuserar på en specifik Seniorvecka där 65-plussare får möjlighet att prova särskilt anpassade motionsaktiviteter. Nästa vecka gör Korpen en seniorsatsning med gratis prova-på-aktiviteter i Linköping, Norrköping och Motala.

Att motion och fysisk aktivitet är viktigt för hälsan, oavsett ålder, är knappast en nyhet. Men att bredda perspektivet och samtidigt lyfta fram den sociala nyttan gör motion till något ännu större och mer betydelsefullt.

Trots att många arbetsgivare ser stora vinster med en välmående personal lever sju av tio inte upp till de växande kraven från arbetstagarna. Och en av tre ger ett lågt betyg till sin arbetsgivare när det kommer till engagemang för träning och motion för personalen. Det visar en ny undersökning från Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet.

Den har blivit till en tradition och något tusentals motionärer ser fram emot: Sveriges Motionsvecka där Korpen Svenska Motionsförbundet får oss att röra på sig minst 20 minuter om dagen och på så sätt skaffa sig en välgörande vana. På måndag den 22 september går startskottet för 2025 års Motionsvecka och nästa söndag, den 28 september, går den i mål.

Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet och STIGA Sports går nu samman i ett nytt samarbete där STIGA Sports blir officiell partner inom racketsport. Syftet är att tillsammans inspirera fler till ett aktivt liv genom att göra racketsport mer tillgängligt för Korpens medlemmar och verksamheter runt om i landet.

Årets upplaga av Mitt Everest, Korpens motionsutmaning för hela Sverige, kickstartar med en annorlunda och smått omöjlig utmaning: bestig världens högsta berg på ett dygn! Det är Thomas Pickelner från TV 4-programmet ”Sverige Springer” som klockan 17.00 imorgon onsdag den 7 maj påbörjar toppattacken i Hammarbybacken, Stockholm. Om han under ett dygt klarar att ta sig upp och ner för backen totalt 105 (!) gånger, ja då har han klarat 8 848 höjdmeter och står rent teoretiskt på toppen av Mount Everest. -Det här är kanske den största utmaningen jag gjort i programmet, säger Thomas Pickelner. Jag ska alltså ta mig upp och ner för Hammarbybacken 105 gånger för att nå Mount Everest topp!

Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet har nyligen lanserat "Världens största tipspromenad" genom appen Tipspromenader. Med appen i mobilen öppnas en hel värld av frågor och teman – perfekt för alla som vill kombinera rörelse med hjärngympa. Det unikt svenska fenomenet tipspromenad sprider sig nu långt utanför landets gränser. Appen har redan laddats ner i ett 15-tal länder, däribland Kambodja, Brasilien, Australien och Slovakien.

Arvika Idrottscenter och Korpen Arvika Eda startar från och med 2025 en nära samverkan kring drift, aktiviteter och event på Arvika Idrottscenter. Racketsporterna POP tennis, padel, pickleball och pingis står i fokus på den vackert belägna arenan vid Kyrkvikens strand i Arvika. Men här finns också street basket, innebandy, badminton och curling. Ambitionen är att Korpen Arvika Eda på sikt tar över hela driften av anläggningen för att ytterligare stärka lokalt engagemang, öka involveringen av kommunens invånare och skapa fler positiva och roliga aktiviteter på arenan.

På onsdag, den 25 september arrangeras Seniorakademin i Sportarenan i Västra Frölunda, en kostnadsfri prova-på-dag för seniorer. Seniorakademin är tänkt som en mötesplats där alla seniorer kan umgås och motionera helt förutsättningslöst. Under prova-på-dagen kommer närmare 20 olika aktiviteter erbjudas för deltagarna, bland annat gå-fotboll, seniorgympa, boule, dart och balansträning.

Nu börjar snart Sveriges Motionsvecka! Korpen utmanar och uppmanar hela landet att röra på sig minst 20 minuter om dagen under 23-29 september. Genom en nationell "motionsstreak" vill Korpen inspirera både privatpersoner och företag att skapa nya hälsosamma vanor.

Fall är den vanligaste orsaken till att äldre skadar sig och innebär både lidande för individen och stora kostnader för samhället. Med fysisk aktivitet kan risken för olyckorna minska. 2-8 september arrangerar Korpen en seniorvecka med tema balans för målgruppen 65+. Seniorveckan är ett initiativ från Korpen som innebär att föreningar bjuder in seniorer till prova på-aktiviteter och den här gången läggs extra fokus på balans. Höstens seniorvecka har lockat närmare 50 föreningar runtom i landet.

Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet har utsett en ny generalsekreterare. Det blir Erik Eng, nuvarande kommunikations- och marknadschef på Korpen, som tillträder tjänsten.

Under nästa vecka, 6-12 november, kommer förmodligen ett nytt världsrekord att slås: i tipspromenad. Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet lanserade tidigare i år den moderna tipspromenaden som kan göras via mobilen när du är ute och promenerar. Nu görs en kraftsamling under nästa vecka för att få så många som möjligt att tipspromenera och på köpet slå ett världsrekord. Målet är att minst 20 000 tipspromenader ska genomföras under kommande vecka.

Racketsporter är perfekt som motionsform, även om du har kommit upp i åren. Därför gör Korpen Stockholm och Enskede Rackethall en satsning i nästa vecka på olika racketsporter för äldre under Korpens Seniorvecka.

Piteå får en helt egen dag för seniorer som är 65+ och som är sugna på att motionera tillsammans. Onsdagen den 6 september är det dags för Seniordagen där det finns chans att testa olika aktiviteter runt om i Piteå.

Nästa vecka, vecka 36, är det åter dags för Korpen Svenska Motionsidrottsförbundets satsning "Seniorveckan" över hela Sverige. Den här gången är det hela 50 korpföreningar i Sverige som under samma vecka arrangerar motionsaktiviteter för äldre.