Wellr

Många organisationer investerar i friskvård och hälsosatsningar. Trots det är det en återkommande utmaning att skapa beteendeförändring som håller över tid. Kunskapen om vad som är hälsosamt är hög, men genomförandet brister ofta när struktur och kontinuitet saknas.

I år händer något helt nytt hos Wellr. För första gången lanseras en egen adventskalender i Wellr-appen och redan den 27 november fick alla användare en notis om att den ligger redo inne på Mitt Wellr. Det här är starten på en december full av små stunder av glädje, energi och gemenskap.

Från juni får alla medarbetare i Österåkers kommun tillgång till Wellr – ett digitalt hälsoverktyg som gör det enklare att stärka hälsan, oavsett yrkesroll eller arbetsplats.

218 000 medlemmar får nu tillgång till hälsoappen Wellr genom sitt medlemskap i Vision. Samarbetet är ett viktigt steg i Visions långsiktiga arbete för hållbara arbetsplatser, där välmåendet är en självklar del av arbetslivet.

Som ledare har du en central roll i att främja hälsa och välmående på arbetsplatsen. Men hur gör du det på ett sätt som både stärker organisationens framgång och medarbetarnas engagemang? Genom att prioritera hälsa skapar du en arbetsmiljö där medarbetare trivs, presterar och väljer att stanna. Med rätt strategier och verktyg når du dessa mål och bygger en hållbar arbetsplats.

Målerifakta är ett företag där de flesta av medarbetarna är fd målare som på målerifakta arbetar med mätare. Det innebär att snabbt och korrekt ta fram underlag för uträkning av ackordslöner.

För att förstå sig på vagusnervens funktion behöver man i stora drag veta hur det autonoma nervsystemet fungerar.

Det mest effektiva sättet att förbättra hälsan på arbetsplatsen är att förebygga ohälsa i ett tidigt skede istället för att rehabilitera. Friskvårdsbidraget är ett sätt för arbetsgivaren att arbeta förebyggande mot ohälsa utan att behöva betala skatt. Men är det verkligen effektivt?

Som ledare för värdefulla människor i vårt bolag tycker jag att det är viktigt att vi tar hand om oss själva och varandra, inte minst i tider som dessa när världen inte riktigt är i balans. Därför har vi på Nexer Recruit valt att investera i våra medarbetare genom att göra en ny hälsosatsning tillsammans med Wellr.

Pilotage bestämde sig att förbättra hälsan på arbetsplatsen och när vi på Wellr summerar efter ett års hälsoarbete så är resultatet överväldigande. Den totala hälsan har förbättras med 8% och inom fysisk aktivitet så har de gått från att ha hela 19% i riskgruppen till 0%. Antalet som var i riskgruppen inom kategorin smärta och skador har nästan halverats och sömnkvaliteten inom arbetsgruppen har avsevärt förbättrats. Vi har frågat Pilotages vd Michael Swall om deras lyckade hälsosatsning.

Vi får ofta höra från chefer och ledare att de inte vill lägga sig i deras anställdas levnadsvanor och hälsa, att det är upp till var och en att ta ett eget ansvar för sin egen hälsa. Men fördelarna med att som arbetsgivare engagera sig i dessa frågor är många och fördelaktiga. En frisk och välmående organisation attraherar topptalanger, är mer lönsam och har låg personalomsättning.

Att träna och röra på sig regelbundet är bland det viktigaste du kan göra för att minska risken att drabbas av ett stort antal sjukdomar. Utöver hälsoeffekterna ökar också kreativiteten, koncentrationsförmågan och stresståligheten. Här är fem handfasta tips för att komma igång med träningen.

Anna Bakalopoulou är undersköterska och arbetar natt på Nacka seniorcenter Ektorp. Sedan 2016 har hon varit en del av Nacka kommun och är stolt över att arbeta i en kommun som inte bara strävar efter att vara den bästa platsen att bo på, utan också en arbetsgivare som värdesätter medarbetares hälsa och välmående. Hon har testat Nacka kommuns nya hälsoapp Wellr.

Ett aktivt hälsoarbete är avgörande för en välmående och framgångsrik arbetsplats.