Mindboozt

Ny bok ger röst åt högkänsliga i intensiva yrken – och visar styrkan bakom

Morgonen då hans mamma dog bar Patrik Strömberg på en mening han aldrig glömt. Dagen innan hade han sagt "Jag hinner inte, jag måste gå" – trots att hon bett honom stanna. Det blev en sorg och en skam som följde honom länge. Och det blev till slut drivkraften bakom en bok han önskar att han själv hade haft. De flesta av oss kommer förr eller senare att stå ungefär där han stod: bredvid en förälder som närmar sig livets slut. Ändå är det få som känner sig förberedda – vare sig för det känslomässiga eller för allt det praktiska som plötsligt landar i knät. För ensambarn, som Patrik, blir tyngden extra tydlig: det finns ingen att dela besluten med. I Det sista samtalet har han samlat det han själv saknade. Boken är en praktisk handledning för anhöriga och dödsboansvariga och följer hela vägen från dödstillfället till bouppteckning och tömning av bostad. Fast boken handlar lika mycket om något annat: att inte stå ensam. Om att våga be både vänner och professionella om hjälp, och att mitt i

Två år efter succén med HSP-maten samlar Susanne Törnqvist experterna – ny HSP-Summit för högkänsliga

Boken UTKÖP – den tysta uppgörelsen som kostar mer än vi tror

Lidingö 1 juni släpps boken Slowliving med familjen av författaren Anna Sundheden tillsammans med Sara Schwartz. Boken är en praktisk handbok för föräldrar som längtar efter mer närvaro i vardagen, mindre skärmtid i familjen och tid att verkligen vara med sina barn – utan att behöva göra om hela sitt liv. "Vi behöver inte flytta till Bali eller ut på landet för att leva slow living", är ett av bokens centrala budskap. I en tid när allt fler föräldrar beskriver en känsla av att vardagen "springer förbi" vill boken visa att det inte krävs någon dramatisk livsförändring för att leva mer närvarande. Slow living handlar istället om små vanor som tillsammans skapar stor skillnad – i den vardag du redan lever. En bok som föddes ur egen erfarenhet Bakom boken står Anna Sundheden, som själv kraschade i en extrem utmattning innan hon hittade tillbaka till sig själv genom ett mer närvarande sätt att leva. Den inre rastlösheten och stressen ersattes successivt av lugn, glädje och förmågan att se ö

NY BOK SLÅR LARM: TYSTNADSKULTUREN I OFFENTLIG SEKTOR KOSTAR MILJONER – BETALAS AV SKATTEBETALARNA Tystnad, informella uppgörelser och utköp bakom stängda dörrar. I den nya boken UTKÖP – Priset för att skylla på någon annan riktas strålkastarljuset mot en kultur som enligt författarna riskerar att underminera både rättssäkerhet och förtroende för offentlig sektor – och som varje år kostar stora summor av skattebetalarnas pengar. Boken bygger på verkliga händelser, egna erfarenheter och återkommande mönster i kommuner och offentliga organisationer. Författarna menar att problemen är mer utbredda än vad som syns i den offentliga debatten. – Det som ofta beskrivs som enskilda personalärenden handlar i många fall om strukturer. När konflikter inte hanteras öppet, utan löses genom utköp och tystnad, är det i slutändan skattebetalarna som står för notan, säger författarna. I UTKÖP beskrivs hur: – kritiska röster tystas eller köps ut till stora kostnader – informella lösningar ersätter transp

Två svenska författare prisade i New York – internationellt erkännande för Maria Ingström och Ivona Olofsson

Vad händer om vi pratar om det? I det tysta pågår ett fenomen som påverkar skattebetalare varje år: utköp av personal – överenskommelser bakom stängda dörrar, ofta med krav på tystnad, där anställningar avslutas utan att orsakerna uttalas. 28 april släpps boken UTKÖP – Priset för att skylla på någon annan av Katarina Ikonen och Sofia Olsen utgiven av Mindboozt. Boken lyfter fram ett fenomen som länge pågått i det dolda: Utköp innebär en kostnad för samhället, och i förlängningen för varje individ. Medier rapporterar om summor och uppmärksammade fall fast sällan om konsekvenserna, som ökad psykiskohälsa, förlorad kompetens och ett arbetsliv där tystnad premieras framför ansvar och utveckling. För det som blir kvar är tystnad. En tystnad som rymmer sorg, ilska, lättnad och förvirring – och som påverkar hela organisationer, inte bara den som lämnar. Den här boken utforskar varför tystnaden uppstår, hur den fått fäste i arbetslivet och vilka spår den lämnar efter sig. För att förstå dagens

Swedish physician and author Maria Ingström has been awarded the international book prize in the Psychiatry / Psychology category by the Independent Press Award 2026 in New York City for her acclaimed book Bältad. The English edition — Restrained: A Journey Through Psychosis as a Doctor and the Search for Compassionate Care — is now receiving widespread international praise for its courageous and unique perspective on psychiatric care. Maria Ingström is the physician who became a patient. In Restrained, she recounts her own journey through psychosis and involuntary psychiatric care — including the experience of being physically restrained. The book offers a rare glimpse into what it can feel like to receive psychiatric treatment from the inside, while simultaneously holding the identity of a doctor. During the autumn, Maria Ingström was featured in both television and radio broadcasts across Sweden. Now her story is gaining international recognition as the English edition is honoured a

NEJ! DU ÄR INTE ÖVERKÄNSLIG! Den 22 februari 2026 står Susanne Törnqvist på scen i Varberg med föreläsningen ”Nej! Du är inte överkänslig!” – en personlig, kunnig och igenkännande föreläsning för dig som reagerar lite mer än andra och som vill förstå varför.

Svensk läkare vinner internationellt bokpris i New York – berättelsen om psykos och psykiatrisk vård uppmärksammas globalt

Den 25 mars lanseras DET SISTA SAMTALET av Patrik Strömberg i Göteborg

Tänk om det gick att nå inre harmoni med snabbtåg. Ett enkelt biljettköp – och så var du framme. Resan är sällan så enkel. Men den behöver heller inte vara komplicerad. Den 24 mars 2026 släpper Tina Mellgren sin första bok En enkel biljett till inre harmoni – en varm och konkret guide för den som bär på självtvivel, inre stress eller en känsla av att ha tappat fotfästet. Boken riktar sig till den som vill hitta ett tryggare och mer balanserat inre – och som söker praktiska verktyg, inte bara inspiration.En resa mot inre styrka I En enkel biljett till inre harmoni får läsaren: Förståelse för varför vi ibland tappar oss själva Insikt i hur yttre bekräftelse kan skapa inre obalans Konkreta verktyg för att bygga en stabil relation till sig själv En steg-för-steg-resa mot större inre trygghet Tina Mellgren beskriver boken som en resa. Inte en snabb lösning, utan en väg där varje steg stärker relationen till det egna inre. ”Jag kan inte ge dig facit till just din lycka, men jag kan ge dig ku

Författaren och traumaterapeuten Ivona Olofsson kommer att närvara vid Bönen för fred i Ukraina, som äger rum i Slottskyrkan på Kungliga slottet i Stockholm tisdagen den 24 februari 2026.

Efter höstens uppmärksammade bokrelease av Bältad – Från psykos till läkare – och vägen till en mänskligare psykiatri är nu Maria Ingströms starka och banbrytande berättelse tillgänglig som ljudbok på Storytel och andra digitala plattformar. (www.storytel.com) Bältad har sedan september 2025 berört läsare runt om i Sverige med sin unika kombination av personlig erfarenhet och professionell insikt. I boken öppnar Maria Ingström, legitimerad läkare och specialist i allmänmedicin, upp om sin egen maniska psykos under läkarutbildningen och den efterföljande tvångsvården — inklusive långa perioder fastspänd i bälte. Berättelsen har hyllats för sitt mod, mänsklighet och samhällsengagemang och väcker viktiga frågor om hur psykiatrin kan förändras för att bli mer human och förtroendefull. I intervjuer och kommentarer har både vårdpersonal och anhöriga lyft fram bokens kraft att skapa dialog kring behandling, rättigheter och vårdens syn på psykisk ohälsa. (Läkartidningen) Nu görs berättelsen lä

GÖTEBORG 9 februari 2026 Den 11 februari 2026 släpps Övergång – Inte som du tror, den tredje boken av författaren och mindset-coachen Yona Ole Lolulu. Boken ges ut på svenska av Mindboozt. I Övergång riktas fokus bort från traditionella föreställningar om förändring som något som drivs av vilja, disciplin eller strategi. I stället utforskar boken de underliggande mekanismerna bakom inre transformation: perception, nervsystem och identitet. – De flesta människor försöker förändra sitt liv genom att göra mer. Den här boken handlar om vad som händer när vi i stället justerar hur vi uppfattar oss själva och världen, säger Yona Ole Lolulu. En bok om inre skiften Övergång – Inte som du tror beskriver hur små, exakta skiften i uppmärksamhet och känslomässig ton påverkar biologin, formar beteenden och skapar nya resultat. Boken vilar på neuropsykologiska principer, emotionell integration och praktisk tillämpning. Här förklaras hur motstånd uppstår, hur emotionella laddningar binder energi och

Linköping 26 januari 2026 Ivona Olofsson har under hela sitt liv rört sig mellan kulturer och krigszoner. Uppvuxen i skuggan av andra världskrigets efterklang utvecklade hon tidigt en djup förståelse för hur sårbarhet och styrka kan samexistera i människan. Idag bjuder hon in till författarkväll Genom sitt arbete i Ukraina och Polen under pågående krig har hon mött människor vars erfarenheter kommit att utgöra grunden för hennes författarskap och hennes syn på trauma, civil motståndskraft och mänsklig värdighet. Dessa möten – med barn, mödrar, soldater och hjälparbetare – bärs vidare i hennes bok Krigets själ: Ukraina – där varje steg berättar deras historia. Boken är en varm och djupt mänsklig skildring av livet i krigets närhet, där sorg och förlust får existera sida vid sida med glädje, kärlek och en stark vilja att fortsätta leva. Här ryms både det vardagliga och det existentiella – människors försök att bevara sin mänsklighet när tillvaron rämnar. Den engelska utgåvan, The Soul of

Hur Ivona behöll kontrollen över sin berättelse – och nådde internationell framgång När Ivona Olofsson påbörjade arbetet med Krigets själ, och senare översättningen Soul of War, visste hon att hon bar på något långt större än en traditionell roman. Orden kom i strömmar. Det första manuset var omfattande, detaljerat och fyllt av känslomässig tyngd. Det var ett verk som krävde utrymme – betydligt mer än vad som vanligtvis ryms i en bok. För Ivona var detta inte ett hinder, utan en naturlig del av skapandet. Hennes mål var inte att skriva snabbt, utan att skriva sant. Orden kom, och hon följde dem. Just därför behövde hon en publiceringsplattform som kunde hjälpa henne att förädla materialet utan att ta ifrån det dess själ. Idag består boken av 480 sidor, där varje sida bär det unika i Ivonas röst och i hennes berättelse. En publiceringsprocess med en enda utgångspunkt: författarens röst Ivona valde Mindboozt eftersom hon behövde ett förlag som inte styrde över hennes uttryck, utan som sa

Tänk på de tre senaste böckerna du verkligen läste. Inte de du köpte i en impuls. Inte de som fortfarande ligger på nattduksbordet. Utan de du faktiskt tog dig igenom. Varför valde du dem? Det var troligen inte en annons som övertygade dig. Inte en snygg kampanj. Och inte ett säljande inlägg i sociala medier. Det var någon i din närhet du litade på som sa: “Läs den här.” Det är så böcker sprids. Genom förtroende. Genom samtal. Genom känslan av att någon vill ge vidare något som berört dem. Författare frågar mig ofta hur man marknadsför en bok. Jag säger samma sak varje gång: “Jag säljer inte böcker. Jag skapar böcker som människor säljer till varandra.” Det är där skillnaden ligger. 90 procent av marknadsföringen sker innan lanseringen — i hur du skriver, formar och positionerar boken. Resterande tio procent är det många tror är hela marknadsföringen: annonser, press, lansering, PR. Men allt börjar med själva verket. Tänk dig ett pappersflygplan. Marknadsföringen är kastet. Fast planet

Möt Maria på Allt om hälsan i Stockholm 7-9 november och hör henne föreläsa på lördag 8 november kl 12.00 på Speakers Corner, B15:33