Med anledning av de nya restriktioner som kommunicerats, att börja gälla 24 november, tittar Friskis&Svettis 110 föreningar runt om i landet närmare på behoven av ytterligare förändringar och anpassningar av verksamheten. Sedan tidigare gäller särskilda allmänna råd i stort hela Sverige. Varje Friskis-förening fattar beslut om förändringar utifrån lokala förutsättningar.

Hemmaträningen har blivit allt viktigare. Därför fortsätter Friskis att fylla på med fler pass i onlineträningen och gör fler pass tillgängliga när och var du vill. Allt för att skapa fler möjligheter till rörelse i en tuff situation.

Årets höstlov är igång och runt om i landet har närmare en och en halv miljon barn och unga en ledig vecka. För många blir loven synonymt med extra mycket stillasittande och skärmtid inomhus. Susanne Jidesten på Friskis&Svettis delar med sig av några tips för ett rörligare höstlov.

Maria Zanchi har lång erfarenhet av kommunikations- och varumärkesarbete inom stora medlemsorganisationer. Närmast kommer hon från rollen som stabschef vid fackförbundet Kommunal.

Var fjärde svensk uppger att de rörde på sig mindre under våren jämfört med föregående år, samtidigt som lika många uppger att de rört på sig mer. Den positiva utvecklingen syns framför allt bland de yngsta, medan den negativa utvecklingen blir tydligast bland äldre. Det visar en undersökning från Friskis&Svettis.

Två av Sveriges största organisationer, Friskis&Svettis och Svenska Röda Korset, har inlett ett samarbete för att främja den svenska folkhälsan. Samarbetet kommer sträcka sig över en längre period och inledningsvis fokusera på att förbättra den fysiska och psykiska hälsan hos äldre och isolerade.

Ett ökat stillasittande har blivit en av vår tids stora utmaningar. Därför lanserar nu Friskis&Svettis konceptet Timeout för att göra det enklare att få in rörelsepauser under arbetsdagen.

Doping bland motionärer, så kallad samhällsdoping, är ett växande problem på svenska gym och träningsanläggningar. I och med den årliga uppmärksamhetsveckan för arbetet mot doping hoppas Friskis&Svettis att fler ska ta ansvar för att vända trenden.

Onsdag den 23 september deltar skolbarn över hela landet i Friskis&Svettis rörelseparty Mega-Röris. För första gången genomförs aktiviteten nationellt genom att alla skolbarn kan vara med vid ett och samma tillfälle. Nytt för i år är också coronaanpassning med digital livestreaming och mindre barngrupper. Rörelseglädjen kommer däremot vara densamma.

Åtta av tio svenska barn får för lite motion och Sverige ligger sist bland de nordiska länderna, enligt WHO. Därför fortsätter Friskis&Svettis arbetet med att minska stillasittandet och locka fram rörelseglädje hos barn. I 17 år har rörelseprogrammet Röris fått barn över hela landet att skaka loss, pulstoppa och slappna av i skolor och hemma. Nu har det blivit dags för den åttonde upplagan, Röris 8!

Idag meddelar regeringen att man föreslår att skjuta till ytterligare två och en halv miljard i ett nytt stödpaket till idrotten och kulturen, varav en miljard till idrotten. Friskis&Svettis välkomnar det enormt viktiga stödet och hoppas på en fortsatt konstruktiv dialog kring uppdateringar av riktlinjer och behoven inom idrottsrörelsen.

En uppmärksammad färsk rapport från Centrum för idrottsforskning visar att barns föreningsidrottande minskar drastiskt. Det gäller alla åldrar och för både flickor och pojkar. Med en annorlunda ansats har Friskis satsat på barn och unga under en längre period och ser istället att allt fler söker sig till träningen.

I tider när allt plötsligt har ställts på ända, många jobbar hemma och har tappat sina vanliga rutiner har Friskis lagt i en extra växel för att hjälpa fler att hitta sin rörelse med en ny onlineträning. ”Vi förstår att du har lust att träna även i olustiga tider.”

I tider av kris och oroligheter tenderar samhällsaktörer komma samman för att lösa de utmaningar samhället ställs inför. Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) samordnar civilt försvar och beredskap genom en bredd av organisationer och insatser. Under coronapandemin hjälper Friskis&Svettis till att sprida information om covid-19 på flera olika språk.

Regeringen har beslutat om att utse en nationell samordnare för ökad fysisk aktivitet. Det är en glad nyhet i dessa olustiga tider. Vi är många aktörer inte minst inom idrottsrörelsen som hjälps åt men det behövs stöd för att bryta stillasittandet och för att ännu fler ska upptäcka rörelseglädje.

Nu samlas föreningsledningen för Friskis&Svettis 160 lokala föreningar till årsstämma – på grund av coronavirusets utbrott sker det för första gången digitalt. Med sina drygt 575 000 medlemmar samlar Friskis över fem procent av Sveriges befolkning. Årsstämman är idrottsföreningens högsta beslutande organ där bland annat Friskis&Svettis Riks styrelse utses. – Under våra 42 år som förening har vi aldrig varit med om något liknande. Men speciella tider kräver speciella åtgärder. Årsstämman är en jätteviktig del i vårt folkrörelsearbete och vi är glada att det gick att lösa på det här sättet, säger Susanne Jidesten, Friskis&Svettis generalsekreterare. Årsstämman var från början planerad att hållas i Visby men på grund av spridningen av det nya coronaviruset (covid-19) hålls Friskis stämman istället digitalt den här gången. På så sätt undviks resor och stora sammankomster. ­ – Förberedelsetiden har varit kort och det blir ett nytt upplägg för alla. Men vi är lösningsorienterade och framför

Friskis utgår från Folkhälsomyndighetens rekommendationer och Regeringens beslut gällande Corona-viruset (Covid-19) och tar frågan på stort allvar. I Sverige har Friskis 17 000 ideella funktionärer, 1 500 anställda medarbetare och över 550 000 medlemmar fördelade i 109 lokala ideella föreningar.

Drygt 5 procent av Sveriges befolkning är med i Friskis&Svettis som nu har totalt 575 430 medlemmar runt om i Europa. Det visar nya siffror från Friskis&Svettis Riksorganisation.

Larmrapporterna om stillasittandet hos svenska barn och ungdomar avlöser varandra. Trots namnet är sportlovet en utmaning i många familjer. Hur stöttar och motiverar du din tonåring att hitta rolig träning? Här delar Friskis&Svettis med sig av några smarta tips. Nu drar de svenska sportlovsveckorna igång. Runt om i landet har närmare en och en halv miljon barn och unga en ledig vecka under februari eller mars. Trots att lovet har sin bakgrund i att förbättra folkhälsan och fortfarande är starkt förknippat med vintersport och utomhusaktiviteter innebär ledigheten för många unga mycket stillasittande och inomhusaktiviteter. – Skolan har en viktig roll i att främja aktivitet och rörelse och forskning pekar på att det är just under skoltid unga får sin huvudsakliga aktivitet och rörelse. Under helger och längre ledigheter som lov blir stillasittandet något som föräldrarna får lösa på egen hand. En tidskrävande utmaning som inte sällan leder till bråk och tjat, säger Susanne Jidesten, gener

Återhämtning är det nya svarta och vi söker endorfinkickar för att bota digital baksmälla. Nu kommer Friskis&Svettis trendspaningar för 2020. Få branscher är så trendkänsliga som tränings- och hälsobranschen. Det är högt och lågt, analogt blandat med högteknologiskt. Friskis&Svettis trendbarometer bygger på vad vi ser hända och vad vi uppfattar kommer att slå igenom och växa. Den bygger på spaningar från de större mässorna, världen över, under året som gick. Den bygger på erfarenhet i Friskis föreningar runt om och en kontinuerlig nyfikenhet – på omklädningsrumssnack, bastudiskussioner, gymgolvskonversationer. Bakom sammanställningen står Magnus Strömberg och Tina Uppfeldt, träningsutvecklare på Friskis&Svettis. Trender som håller Vissa trender är helt nya och förväntas slå under 2020, medan andra redan är igång och har vuxit och skruvats på under de senaste åren. – Rörlighetsträning är något vi har jobbat med på olika sätt inom Friskis sedan starten. För tio år sedan lanserade vårt eg