Vila, stöd från kollegor och näring viktiga egenvårdsstrategier för katastrofpersonal som riskerar ohälsa visar studier

25.2.2025 15:35:00 CET | Röda Korsets Högskola | Pressmeddelande

Dela

Jordbävningen i Turkiet 2023. Foto: Fatih Isci/SRK Mediabank

Tusentals dödades och skadades i den enorma jordbävningen som ägde rum i Turkiet och Syrien 2023. Hjälparbetare från många organisationer fanns snabbt på plats för att ï olika räddningsinsatser hjälpa de tusentals människor som skadades och förlorade sina hem. Forskning visar att personal som hjälper till vid katastrofer är exponerade för fysiska och psykiska hälsorisker och riskerar ohälsa efter att räddningsinsatsen har avslutats. I studier med bland annat forskare från Röda Korsets Högskola undersöks egenvårdsstrategier som används av katastrofpersonal efter jordbävningen i Turkiet och Syrien 2023.

Egenvårdsstrategier utvecklas och är en viktig resurs

En webbaserad enkät där data från 252 personer verksamma i hjälparbetet efter jordbävningen i Turkiet och Syrien 2023 samlades in för att undersöka vilka strategier som användes för att hantera upplevelser och påverkan från katastrofarbetet. Studien visar att det finns en rad olika egenvårdsstrategier som katastrofberedskapspersonalen använder sig av.

– De egenvårdsstrategier som användes mest var vila, socialt stöd från andra kollegor, extra intag av mat eller dryck samt intag av läkemedel. Vidare visade resultaten att återhämtningsstrategierna varierade baserade på tidigare erfarenheter av räddningsarbeten under katastrofer vilket indikerar att egenvårdsstrategier kan läras och utvecklas, berättar Jason Murphy, en av studiens forskare och lektor vid Röda Korsets Högskola.

Med tanke på de extrema förhållanden och begränsade möjligheter till externt stöd är egenvård en viktig kompetens bland katastrofberedskapspersonal. Strategierna för egenvård kan vara externa, såsom intag av läkemedel och socialt stöd från andra, och bestå av interna processer såsom personliga reflektioner.

– Resultaten visar på att egenvårdsstrategier kan läras och utvecklas med mer erfarenhet. Därför bör strategier för egenvård inkluderas i utbildningen som personalen får innan de åker till drabbade katastrofområden för att utföra hjälparbeten, säger Jason Murphy.

Hälsoproblem effekt av räddningsarbetet efter jordbävning

Vikten av egenvårdsstrategier är stor. I en webbaserad enkät med 525 deltagande hjälparbetare som var verksamma i räddningsarbetet efter jordbävningen i Turkiet och Syrien 2023 svarade hela 46% att de upplever mentala eller psykologiska hälsoproblem under eller efter att ha deltagit i räddningsarbetet efter jordbävningen 2023. Bland deltagarna uppgav 15% att de hade behövt uppsöka medicinsk vård under sitt uppdrag och 7% att de hade fått lämna uppdraget genom medicinsk evakuering. Lokala hjälparbetare upplevde fler hälsoproblem än de med internationell anställning.

– Av hjälparbetarna som tillfrågades uppgav 11% att de inte kunde återvända till sina ordinarie arbeten efter att ha deltagit i räddningsarbetet. De vanligaste hälsoproblemen under fältuppdraget de hade upplevt var rädsla eller sig otrygghet, sömnproblem och huvudvärk. Efter uppdraget var trötthet, sömnproblem och nedstämdhet de vanligast rapporterade hälsoproblemen. Detta visar på vikten av att erfarenheter och kunskaper inom området sprids, både hos hjälparbetarna själva och dess arbetsgivare, säger Jason Murphy.

Studien har genomförts av forskare från Röda Korsets Högskola och Örebro universitet.

Mer information

Kontakt

Jason Murphy, lektor vid Röda Korsets Högskola: www.rkh.se/jasonmurphy

Relaterade länkar

https://www.rkh.se/forskning/forskningsnyheter/egenvardsstrategier-hos-katastrofpersonal-viktigt-visar-forskning/

Kontakter

Helene Komlos GrillKommunikationsansvarigRöda Korsets Högskola

Tel:+46 8 587 516 11Tel:+46 72 519 36 05helene.komlos.grill@rkh.sewww.rkh.se

Bilder

Röda Korsets Högskola

Med människan i centrum och utblick mot världen är omvårdnad och hälsa i ett globalt perspektiv Röda Korsets Högskolas unika profil inom utbildning, forskning och samverkan.

Röda Korset Högskola vilar på en lång tradition – ända sedan 1867 har vi utbildat högt ansedda och eftertraktade sjuksköterskor. Högskolan gör en stor samhällsnytta och examinerar årligen cirka 200 sjuksköterskor och 50 specialistsjuksköterskor inom intensivvård, infektionssjukvård och psykiatrisk vård. Vi bidrar också till att öka kompetensen bland kliniska handledare inom den verksamhetsförlagda utbildningen genom att erbjuda uppdragsutbildning. Röda Korsets Högskola bedriver forskning med forskningsinriktningen ”Hälsovetenskap i ett globalt perspektiv”.

Vi finns på Campus Flemingsberg i Huddinge, Stockholm, och har 1 000 studenter och 70 medarbetare.

Följ Röda Korsets Högskola

Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.

Senaste pressmeddelandena från Röda Korsets Högskola

Medel till forskning om alkoholberoende och återhämtning3.12.2025 14:08:58 CET | Pressmeddelande

Forskning om alkoholberoende och återhämtning tilldelas medel från Systembolagets Alkoholforskningsråd.

Nytt poddavsnitt om forskning med och för kvinnor som flytt på den Internationella dagen mot våld mot kvinnor25.11.2025 15:17:31 CET | Pressmeddelande

Idag, på den Internationella dagen mot våld mot kvinnor den 25 november, publicerar vi ett nytt avsnitt av Röda Korsets Högskolas podd ”Omvårdnad och Hälsa”, denna gång med forskning med och för kvinnor som har flytt i fokus. Poddavsnittet beskriver forskningsprojektet "Mitt Hjärtas syster" som utvecklat traumabehandling för kvinnor som tvingats fly sina hemländer och sökt traumabehandling vid Svenska Röda Korsets behandlingscenter för krigsskadade och torterade i Malmö. Projektledarna, psykologen Linda Jolof och fysioterapeuten Patricia Rocca, har genom litteraturstudier, intervjuer med före detta patienter, fokusgrupper med kollegor och nu en specialutformad gruppintervention drivit på utvecklingen för bättre traumabehandling utformad för, av och med kvinnor. Gruppinterventionen, som nu utvärderas med hjälp av Malmö universitet och forskaren Marie Karlsson, är i fokus under poddavsnittet. Frida Johansson-Metso, samordnare för Röda Korsets kompetenscenter för tortyr- och krigsskadereh

Beslutsfattande för äldre patienter i akuta prehospitala situationer kräver bättre struktur och rutiner17.11.2025 09:17:49 CET | Pressmeddelande

Beslutsfattande kring äldre patienter i akuta prehospitala situationer, till exempel vid ambulansutryckningar, är ofta komplext och kräver bättre struktur visar en ny studie av forskare från bland annat Röda Korsets Högskola. Delat beslutsfattande mellan patienter och vårdpersonal Delat beslutsfattande som syftar till att säkerställa att patienter tillsammans med vårdpersonal fattar beslut om den fortsatta vården är ofta målet, men i praktiken är det svårt att uppnå, särskilt med äldre som har nedsatt kognitiv förmåga eller svårt att kommunicera sina önskemål. Forskningen visar dessutom att kunskapen om hur beslutsfattandet går till i prehospitala miljöer är låg. – Hierarkiska strukturer inom vården, rädsla för repressalier och osäkerhet kring risk–nytta-bedömningar utgör hinder för ett verkligt delat beslutsfattande, säger Catharina Frank, docent och lektor vid Röda Korsets Högskola och en av forskarna i studien. Studien har analyserat 26 vetenskapliga artiklar från perioden 2000–2024

Ny studie visar att ökad insulinkänslighet är kopplad till hjärnåldrande och demens hos äldre vuxna utan diabetes7.11.2025 13:12:08 CET | Pressmeddelande

Studien genomfördes av forskare från bland annat Röda Korsets Högskola undersökte hur insulinresistens, det vill säga hur kroppen använder insulin för att ta upp socker, hänger ihop med hjärnans åldrande och risken för demens hos äldre personer som inte har diabetes. – Resultaten visade tydligt att individer med hög eGDR, vilket indikerar bättre insulinkänslighet, hade yngre hjärnor och en minskad risk att utveckla demens. De med de mest gynnsamma värdena insjuknade i demens i genomsnitt över ett år senare än de med de lägsta värdena, och deras hjärnor motsvarade en ålder som var cirka två år yngre. Effekten var särskilt uttalad hos personer med genetisk riskfaktor för Alzheimers sjukdom (APOE ɛ4-genen), säger Stéphanie Paillard-Borg, docent vid Röda Korsets Högskola, och en av forskarna bakom studien. Forskarna använde data från över 250 000 personer i Storbritannien som var 55 år eller äldre och fria från diabetes och demens när studien startade. De beräknade ett mått som kallas esti

Rekordmånga sökande till vårterminens sjuksköterskeprogram vid Röda Korsets Högskola5.11.2025 12:08:55 CET | Pressmeddelande

När ansökningsomgången till sjuksköterskeprogrammet som startar vårterminen 2026 stängde hade 2 997 personer sökt programmet, det är rekord i antalet sökande till vårterminen. Av dessa är 562 förstahandssökande, också en rekordsiffra. Antalet sökande till utbildningen våren 2025 var 2 646. – Så roligt att så många vill studera till sjuksköterska och att de väljer studier vid Röda Korsets Högskola i första hand. Vi erbjuder en sjuksköterskeutbildning av hög kvalitet med global profil och vi ser fram emot att välkomna våra nya studenter till våren, säger Susanne Georgsson, rektor vid Röda Korsets Högskola. Totalt har 3 195 anmälningar till program och fristående kurser som startar till hösten vid Röda Korsets Högskola lämnats in. Ansökan till vårterminens utbildningar stängde den 15 oktober och då hade 264 000 personer anmält sig till program och kurser – en ökning med 4,6 procent jämfört med vårterminen 2025. Mer information Läs uhr:s pressmeddelande

I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.

Besök vårt pressrum