Försämrat mörkerseende - var fjärde 50-plussare undviker att köra bil i mörker

Mörkerseendet försämras naturligt med åren och är ofta ett av de tidigaste tecknen på att synen blivit sämre.

I den nya rapporten Mörkerseende och bilkörning från Specsavers, baserad på en YouGov-undersökning, uppger 57 procent av tillfrågade svenskar över 50 år att de upplever sämre mörkerseende. För många påverkar det vardagen direkt: mer än var fjärde (28 procent) säger att de undviker att köra bil i mörker på grund av sina synproblem.

– Försämrat mörkerseende är mycket vanligt och påverkar fler än man tror. Pupillerna släpper igenom mindre ljus, linsen blir grumligare och näthinnans ljuskänslighet minskar – vilket gör att många upplever bländning och sämre kontrast, särskilt vid mötande trafik, säger Erik Ryderberg, klinisk chef på Specsavers.

Trots att en majoritet upplever sämre mörkerseende är kunskapen om lösningar låg. Enligt YouGov-undersökningen är 66 procent av alla svenskar över 50 år inte medvetna om att det finns hjälp att få.

Effektiva glasögonlösningar kan ge ett betydligt bättre mörkerseende, exempelvis kontrasthöjande filter eller glasögon särskilt anpassade för bilkörning.

– Men man kan även förebygga en del av de vanligaste åldersrelaterade förändringarna genom sin livsstil. Precis som mycket annat i kroppen påverkas ögonen starkt av hur vi lever. Ett hälsosamt leverne ger bättre förutsättningar för god ögonhälsa långt upp i åldrarna, säger Erik Ryderberg.

Hela rapporten i bilaga, se länk.

FOTNOT:
Undersökningen är genomförd av opinions- och marknadsundersökningsföretaget YouGov. Under perioden 23–26 oktober 2025 har sammanlagt 506 intervjuer genomförts med svenskar 50+.