Hybridarbete förbättrar arbetsupplevelsen – särskilt för kvinnor
2.7.2026 08:04:00 CEST | Umeå universitet | Pressmeddelande
Övergången till hybridarbete har förbättrat den psykosociala arbetsmiljön bland tjänstemän, visar ny forskning från Umeå universitet. Bland de positiva effekterna märks ett mer tillgängligt ledarskap, att man har större möjlighet att styra sitt arbete och att man har lättare att hinna med sina arbetsuppgifter.

– Många organisationer erbjuder sina medarbetare att arbeta på distans, men debatten går hög och det saknas fortfarande forskning som ger stöd för hur hybridarbetet ska utformas på bästa sätt. Vi hoppas att våra resultat ger organisationer stöd i att fortsätta utveckla sina former för hybridarbete, säger Caroline Corneliusson, doktorand vid Institutionen för epidemiologi och global hälsa vid Umeå universitet.
Hybridarbete – att kombinera arbete på kontor och på distans – har blivit allt vanligare efter coronapandemin, men det har saknats studier som följer utvecklingen över längre tid. Den aktuella studien bygger på enkätsvar från 2017 och 2023 bland tjänstemän i en mellanstor svensk kommun.
Resultaten visar att den övergripande arbetsupplevelsen förbättrades efter att hybridarbete infördes. Det var särskilt tydligt när det gäller trivseln på arbetsplatsen, möjligheten att styra sitt arbete och känslan av att hinna med arbetsuppgifter inom arbetstid. Medarbetarna uppgav dessutom att deras närmaste chef upplevdes mer tillgänglig än tidigare.
– Studien genomfördes i en organisation som har relativt hög digital mognad och där alla medarbetare fick med sig den utrustning de behövde till sina hemkontor. I intervjuer som genomförts inom samma organisation framkommer att medarbetarna tycker det är lättare att få kontakt med chefen via de olika digitala kanaler som nu finns till hands, säger Caroline Corneliusson.
Viss skillnad mellan kvinnor och män
Samtidigt visar studien att förbättringen inte var jämnt fördelad mellan kvinnor och män. Kvinnor rapporterade en förbättring av sin arbetsupplevelse, medan någon motsvarande förändring inte sågs bland män.
– Det är ett intressant resultat, men vi hade relativt få män i vårt underlag och det finns fler faktorer som kan påverka arbetsupplevelsen, säger Caroline Corneliusson.
Studien bidrar med efterfrågad kunskap om hur hybridarbete påverkar arbetsmiljön över tid. Resultaten ligger i linje med tidigare forskning, som tyder på att hybridarbete kan gynna både medarbetare och arbetsgivare. Det gäller särskilt i organisationer med goda förutsättningar, som digital mognad och etablerade flexibla arbetssätt.
– Hybridarbete kan vara en hållbar lösning för framtidens arbetsliv, men vi behöver mer forskning för att förstå varför effekterna skiljer sig mellan olika grupper, säger Caroline Corneliusson.
Nyckelord
Kontakter
Caroline CorneliussonDoktorandInstitutionen för epidemiologi och global hälsa vid Umeå universitet
Tel:070-213 10 23caroline.corneliusson@umu.seJohanna NordströmKommunikatörMedicinska fakulteten
Tel:090-786 89 09johanna.nordstrom@umu.seBilder

Om oss
Umeå universitet är ett bredduniversitet och ett av Sveriges största lärosäten med över 41 500 studenter och omkring 4 600 medarbetare. Här finns en mångfald av utbildningar av hög kvalitet och forskning inom alla vetenskapsområden samt det konstnärliga området. Universitetet erbjuder en undervisnings- och forskningsmiljö av världsklass och bidrar med kunskap av global betydelse. Här gjordes den banbrytande upptäckten av gensaxen CRISPR-Cas9 som tilldelats Nobelpriset i kemi. Vid Umeå universitet är allt nära. Våra sammanhållna campus gör det lätt att mötas, samarbeta och utbyta kunskap, något som gynnar en dynamisk och öppen kultur.
Följ Umeå universitet
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Umeå universitet
Dags för Årshögtiden: Tre dagar fyllda av kunskap och firande9.10.2026 08:00:00 CEST | Pressinbjudan
Pedagogiska samtal, invigning med utställning, 36 öppna föreläsningar om aktuell forskning och högtidsceremoni, där ljuset sätts på nya hedersdoktorer, professorer och vetenskapliga pristagare. Den 15–17 oktober firar Umeå universitet Årshögtiden 2026. Allmänheten och media är välkommen.
Nya rön om läkemedel vid tvångsmässig sexuell beteendestörning8.10.2026 07:45:00 CEST | Pressmeddelande
Läkemedel mot beroende är inte mer effektivt än antidepressiva läkemedel vid tvångsmässig sexuell beteendestörning. Det visar en ny studie från Umeå universitet och Karolinska institutet. Däremot skiljer sig läkemedlen åt när det gäller biverkningar och hur symtomen förbättras över tid.
Matallergier vanligare hos barn med eksem på huvud, hals och händer7.10.2026 07:45:00 CEST | Pressmeddelande
Spädbarn som har eksem på huvud, hals och händer utvecklar oftare matallergier än de som bara har eksem på kroppen. Det visar en ny studie från Umeå universitet.
Första landet att vända trenden för typ 2-diabetes6.10.2026 07:45:00 CEST | Pressmeddelande
Mauritius är det första landet i världen som lyckats minska förekomsten av typ 2-diabetes efter decennier av ökning, visar en ny studie från bland annat Umeå universitet. Minskningen syns i samtliga befolkningsgrupper och bland både kvinnor och män.
3D-skrivare kan göra avancerad forskning mer tillgänglig5.10.2026 08:00:00 CEST | Pressmeddelande
Att utveckla ny forskningsutrustning är ofta dyrt och tidskrävande. I sin avhandling visar Daniel Nilsson vid Umeå universitet hur vanliga 3D-skrivare kan användas för att snabbt tillverka avancerade vetenskapliga instrument direkt i laboratoriet.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum