Bristande kunskap utgör risk vid egenvård

En undersökning genomförd av Novus på uppdrag av Läkemedelsverket visar att 84 procent av befolkningen har låg eller ingen kunskap om skillnaden mellan växtbaserade läkemedel, traditionella växtbaserade läkemedel och kosttillskott. Samtidigt är användningen av dessa produkter utbredd, och många kombinerar regelbundet olika tillskott för hälsa och välbefinnande.

Problemet är att produkterna ofta ser likadana ut på hyllan, men de omfattas av helt olika krav på bevisad effekt, säkerhet och kvalitet.

Krav på bevisad effekt skiljer produkterna åt 

Till skillnad från läkemedel granskas inte kosttillskott av någon myndighet innan de släpps ut på marknaden. Det innebär att konsumenter riskerar att köpa produkter som uppfattas som säkrare eller mer effektiva än vad det faktiskt finns vetenskapligt stöd för.

Många produkter, både läkemedel och kosttillskott, marknadsförs som naturliga eller växtbaserade, men det är ingen garanti för att de är ofarliga. Växter kan också innehålla ämnen som kan ge biverkningar och påverka effekten av läkemedel.

– Det är avgörande att konsumenterna förstår vad de stoppar i sig. Att en produkt marknadsförs som ”naturlig” betyder inte automatiskt att den är ofarlig. Ett omedvetet val kan i värsta fall leda till att en sjukdom förblir obehandlad för att man förlitat sig på en produkt utan visad effekt, säger Sonny Larsson, utredare på Läkemedelsverket.

Risker med felaktiga val 

Läkemedelsverket ser med oro på att bristande kunskap kan leda till att personer fördröjer nödvändig vård eller använder produkter på ett sätt som innebär risk för biverkningar och farliga interaktioner med andra läkemedel.

– Huvudbudskapet här är enkelt: Tänk till innan du köper. Kontrollera vad produkten faktiskt är och vad den är avsedd att göra. Om du är osäker eller inte får förväntad effekt, kontakta vården, säger Sonny Larsson.

Hjälp att reda ut begreppen 

För att öka medvetenheten och hjälpa konsumenter att göra säkra val vid egenvård har Läkemedelsverket nu publicerat fördjupad information på webbplatsen. Där reds skillnaderna mellan de olika kategorierna ut så att alla kan göra ett informerat val.

Om undersökningen

Undersökningen genomfördes av Novus på uppdrag av Läkemedelsverket under perioden 6-12 november 2025 i syfte att undersöka den svenska allmänhetens inställning till läkemedel och kosttillskott. Undersökningen är genomförd via 1 073 webb-intervjuer med allmänheten 18–84 år i Novus slumpmässigt rekryterade Sverigepanel, vilket garanterar representativa resultat. Detta innebär att resultaten är generaliserbara till den aktuella målpopulationen.