IKEA hjälper gamers att levla med sömn på Dreamhack

En undersökning, genomförd av Norstat på uppdrag av IKEA Sverige, visar att många svenskar kämpar med sin sömn, inte minst de som spelar ofta:

• 33 procent av svenskarna somnar senare än de tänkt på grund av mobilscrollande innan läggdags.
• 23 procent av svenskarna förlorar sömn på grund av mobilspel, tv-spel eller datorspel.
• 43 procent av dessa uppger att de sover för lite, 49 procent önskar att de kunde somna när de går och lägger sig och 63 procent drömmer om att vakna utvilad.
• 20 procent av alla föräldrar upplever att skärmar och spel är ett hinder för deras barns sömn.

Utifrån insikter om hur skärmar och gaming påverkar sömnkvaliteten, har IKEA skapat en rofylld oas på Dreamhack. Här kan besökare utforska enkla och praktiska lösningar som skapar balans mellan spelglädje och återhämtning. Genom att testa på allt från olika sovmiljöer till att experimentera med olika avslappnande ljudupplevelser, som att lyssna på en inläst version av en gammal IKEA-katalog, vill IKEA visa besökarna hur små förändringar kan göra stor skillnad för nattens vila.

– Vi vet att många, särskilt gamers, ofta går miste om kvalitetssömn. På Dreamhack vill vi visa att det går att få både en energifylld spelupplevelse och en god natts sömn – en balans som kan bidra till ett bättre välmående och större framgångar i sitt spelande, säger Martina Bjuvenius, heminredningschef på IKEA Sverige.

Besök IKEA på Dreamhack och låt oss visa dig hur små förändringar kan skapa stor skillnad för din sömn och ditt välbefinnande.