IKEA startar telefonlinje för sömnlösa

11.2.2019 07:00:00 CET | IKEA

Dela

Från måndagen den 11 februari kan den som ligger sömnlös ringa SOVLINJEN 020-30 40 70 och bli guidad mellan olika metoder för att somna. IKEA står bakom gratistjänsten där man genom knappval i telefonen kan testa de olika sätten.

En god natts sömn ger oss inte bara bättre humör, minne och immunförsvar, utan faktiskt en enklare vardag. Samtidigt är det fler än någonsin som upplever att de har svårt att sova. Därför startar IKEA en telefonlinje med samlade metoder som får lyssnaren att somna.

– Vad som fungerar är väldigt individuellt, därför har vi samlat en rad olika metoder. Både klassiska som guidad avslappning, men även helt nya som har blivit populära senaste åren som ASMR och uttråkning med hjälp av rent nonsenssnack, säger projektledare på IKEA Helena Rosenqvist Hallin.

Nonsens som blivit stort i USA senaste åren handlar helt enkelt om att långsamt bli uttråkad av en vänlig, men monoton röst som pratar om just ingenting. Där finns även en helt ny, aldrig tidigare prövad metod, som utnyttjar så kallade binaurala frekvenser i kombination med havsvågor och en rytm som går från normalpuls till vilopuls.

– Tanken är att simulera den frekvens vi har i hjärnan vid djupsömn kombinerat med en sövande puls. Vågljuden är en blinkning till Sveriges Radios populära vågskvalp som under många år sändes nattetid vilket många uppskattade att somnade till. Det ska bli spännande att se om vår nya variant blir en favorit, säger Helena Rosenqvist Hallin.

SOVLINJEN finns även att lyssna på som podcast överallt där poddar finns, till exempel iTunes och Spotify.

– Vi håller linjen öppet dygnet runt för alla som behöver hjälp att komma till ro. Om inget annat hjälper har vi även läst in vårens nya IKEA katalog som godnattsaga, säger Helena Rosenqvist Hallin.

Sovlinjens alla val

Nonsens: bli långsamt uttråkad av en vänlig men monoton röst som pratar om ingenting.
Dreamfulness: en guidad avslappning med meditationslärare.
Sömnfrekvens: ett systematiskt uträknat beat som kopplar till dina hjärtslag och hjärnvågor.
ASRM, Autonomous Sensory Meridian Response: låt viskningar och ljud vagga hjärnan till sömns.
IKEA katalogen: ett beprövat sömnknep är att läsa högt ur telefonkatalogen, här: vårens nya IKEA katalog.
Folkets tips: besökare på IKEA Kungens Kurva delar med sig av sina bästa knep för att somna.

Testa sovlinjen redan i kväll! 020-30 40 70
Podcast: i Tunes
Mer information: IKEA.se/sovlinjen
Kontakt: Tina Björeman, IKEA Press, 0733-47 11 70

Mer sovrum
IKEA öppnar ny citybutik i Stockholm
Se vårens sovrumsinspiration

Bilder

Om

IKEA

http://www.IKEA.se

IKEAs vision är att skapa en bättre vardag för de många människorna, vilka innefattar våra medarbetare, våra kunder och alla människor vår verksamhet berör. IKEA-produkterna består av rätt kombination av form, funktion, kvalitet, hållbarhet och ett lågt pris – vi kallar det demokratisk design. IKEA grundades i Älmhult 1943. Idag finns 21 IKEA-varuhus, samt ett tiotal planeringsstudios i Sverige. IKEA Sverige hade totalt 164 miljoner besök under verksamhetsåret 2023. I Sverige finns cirka 12 500 medarbetare inom Ingka-koncernen, varav cirka 10 000 inom varuhusorganisationen.

Följ IKEA

Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.

Senaste pressmeddelandena från IKEA

Årets Kock-vinnaren Jessie Sommarström utvecklar ny rätt tillsammans med IKEA Sverige22.4.2024 08:01:57 CEST | Pressmeddelande

IKEA ser en ökad efterfrågan på växtbaserade rätter. Nu har Jessie Sommarström, vinnare av Årets Kock 2022, tagit fram en modern version av den klassiska pannbiffen som IKEA Sverige nu börjar sälja. Pannbiffen, som består av kött och färs på hela, svenskodlade baljväxter, börjar serveras den 14 maj.

IKEA visar POÄNG fåtölj och KLIPPAN soffa på Milan Design Week 202415.4.2024 12:02:28 CEST | Pressmeddelande

Som en av höjdpunkterna på Milan Design Week 2024 presenterar IKEA de uppdaterade designerna av de ikoniska bästsäljarna - KLIPPAN soffa och POÄNG fåtölj. Dessa är de senaste tillskotten till kollektionen Nytillverkad, som blandar klassisk design med moderna inslag.

IKEA lanserar BRÄNNBOLL – en game-changer för gaming i hela hemmet15.4.2024 12:01:15 CEST | Pressmeddelande

IKEA lanserar kollektionen BRÄNNBOLL, inspirerad av de föränderliga och varierande behoven hos gamers och de som lever med dem. Kollektionen innehåller tjugo mångsidiga produkter som hjälper gamers att skapa en bekväm och engagerande miljö när spelet är igång – och som smälter in i hemmet när spelet är avstängt.

IKEA lanserar UTSÅDD – nyheter för hemmets husdjur21.3.2024 12:07:56 CET | Pressmeddelande

Nu lanserar IKEA de lekfulla husdjursprodukterna UTSÅDD, som har utvecklats i samarbete med veterinärer, experter på husdjursprodukter och en krävande panel av katter och hundar. Med UTSÅDD vill IKEA förenkla och förgylla livet hemma med husdjur, genom att erbjuda produkter som är lätta att rengöra, tål att användas dagligen och som sömlöst smälter in i hemmet. UTSÅDD säljs på IKEA.se från 21 mars och IKEA Malmö varuhus från 1 april.

IKEA vill hitta Sveriges värsta garderob14.3.2024 09:20:05 CET | Pressmeddelande

Använder du en stol som garderob? Eller golvet? Eller har du bara sådan oordning i din garderob att du aldrig hittar kläderna du letar efter? Rasar kläderna ut över dig när du öppnar garderobsdörren? Nu letar IKEA Sverige efter Sveriges värsta garderob, där vinnaren belönas med en komplett PAX garderobslösning planerad tillsammans med en av våra garderobsspecialister.

I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.

Besök vårt pressrum