Kan du träna bort din artros?
Artros är en folksjukdom, som drabbar var fjärde vuxen.
Men går den att förebygga? Och går det att lindra artrosen med rätt träning?
Ortopeden Soheila Zhaeentan och Alexandra Charles - som själv lider av artros - om hur det går att leva med sjukdomen.
--Jag hade en fruktansvärd smärta, berättar Alexandra Charles.
Går det att vara rörlig hela livet- trots artros?
Soheila Zhaeentan, sedan drygt 20 år specialistläkare inom ortopedi, möter Alexandra Charles, ordförande i 1,6miljonerklubben, i föreningens webbinar 21 september.
Alexandra Charles lider själv av artros och har opererat båda höftena.
-Jag hade en fruktansvärd värk och kunde knappt gå, men operationerna tillsammans med rätt träning hjälpte mig att komma tillbaka till ett rörligt liv igen, berättar hon.
-Hela livsstilen är viktig tror jag. För mig blev också artrosen i andra leder bättre när jag slutade äta rött kött, fortsätter Alexandra Charles.
Sohelia Zhaeentan kommer att gå igenom varför så många får artros. Vilka riskfaktorer finns det? Hur kan man lindra och förebygga artrosen? Vågar jag träna fast det gör ont? Och hur ska jag träna?
Välkommen att lyssna till vårt webbinar torsdag 21/9 klockan 18.30!
Vill du ha en länk till webbinaret eller intervjua någon av deltagarna, kontakta Anna Liljeberg, eller Alexandra Charles direkt.
Om Soheila Zhaeentan:
Soheila Zhaeentan är sedan drygt 20 år specialistläkare inom ortopedi. Hon har gedigen klinisk erfarenhet från både stora och mindre sjukhus i Sverige, Norge och Australien där hon gjorde en ettårig fellowship inom idrottsmedicin. Soheila är aktuell med nya boken “Kroppssmart - vardagsortopedi för folk i rörelse” (Natur & Kultur).
Fakta Artros
Artros är en ledsjukdom där ledbrosket tunnas ut och så småningom försvinner helt. Det gör att benytorna gnids mot varandra. Förutom ledbrosket angriper artros även ledband, ledkapsel och ben. Drabbar viktbärande leder som knän, höfter och ryggen, men kan också förekomma i axlar och småleder i händer och fötter. Var fjärde vuxen har artros och knäartros är den vanligaste ledartrosen.
Nyckelord
Kontakter
alexandra charles
alexandra@1.6miljonerklubben.comanna liljebergKommunikatör1,6 & 2,6 miljonerklubben
Tel:0706673406anna.liljeberg@1.6miljonerklubben.comBilder
Länkar
Om oss
1,6 miljonerklubben grundades 1998. Det är en ideell organisation och vår vision är att alla kvinnor ska ha bästa tänkbara livskvalitet och hälsa. Vi arbetar med folkbildning och opinionsbildning, främst genom vår tidning, seminarier och webbinarer. En viktig del är stipendieverksamheten. Genom Kvinnor & Hälsas 90-konto samlar vi in pengar till forskare som arbetar utifrån ett genusmedicinskt perspektiv.
Följ 1,6 miljonerklubben
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från 1,6 miljonerklubben
Nu startar Hjärtgolfen över hela landet!3.5.2024 09:31:38 CEST | Pressmeddelande
Vi behöver fler friska och starka kvinnohjärtan! Sedan många år anordnar 1,6miljonerklubben därför Hjärtgolfen över hela landet. I år är det 13 golfklubbar som deltar och samlar in pengar till forskningen.
En kväll för kvinnohjärtat i Östersund!19.4.2024 14:40:11 CEST | Pressmeddelande
En kväll med hjärtat i fokus! Onsdagen den 15 maj är det dags för årets event - Woman in Red i Östersund. Under kvällen sprids kunskap, inspiration och mycket glädje, samtidigt som det samlas in pengar till den viktiga forskningen på kvinnohjärtat.
En fantastisk kväll för kvinnohjärtat i Gävle!16.4.2024 17:37:14 CEST | Pressmeddelande
22 maj bjuder 1,6miljonerklubben i Gävle in till en jubileumskväll för kvinnors hälsa och för forskningen på kvinnohjärtat. Tony Irving leder eventet och på plats finns föreningens grundare, Alexandra Charles von Hofsten, som berättar om varför vi fortfarande måste kämpa för en jämlik vård.
Äntligen hjälp för endometrios-drabbade?9.4.2024 15:19:18 CEST | Pressmeddelande
"Nu måste vården för kvinnor och män bli jämlik. Att alla män lär sig uttala ordet endometrios vore ett litet men viktigt steg på vägen". Det skrev statsminister Ulf Kristersson efter ett besök på Södersjukhuset i Stockholm, där han fick en inblick i hur den nya precisionskirurgin med robotar går till. 1,6miljonerklubben bjuder in till en lärorik kväll om endometrios - där du själv kan prova på hur roboten "da Vinci" fungerar!
En kväll för kvinnohjärtat i Luleå!2.4.2024 14:03:37 CEST | Pressmeddelande
Nu är det dags för årets Woman in Red i Luleå, en kväll med kvinnohjärtat í fokus ! För 25 år sedan skickades kvinnor hem från sjukhuset med hjärtinfakt - för att deras symptom inte liknade männens. Har det blivit bättre? Hör Karin Schenck-Gustafsson, kardiolog, professor och forskare på Karolinska Institutet, berätta. Woman in Red är en rikstäckande kampanj som samlar in viktiga pengar till forskningen på bland annat kvinnohjärtat.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum