
Ny uträkning: Drygt 10 000 kronor mindre kvar varje månad efter separation
6.10.2026 06:45:00 CEST | Länsförsäkringar | Pressmeddelande
Hösten är den tid på året då flest par skiljer sig. En ny analys från Länsförsäkringar visar att den ekonomiska smällen kan bli stor. För en separerad eller nyskild förälder med två barn kan de nödvändiga månadsutgifterna öka med cirka 10 000 kronor. Det innebär att marginalen i hushållsekonomin krymper från cirka 15 000 kronor till 5 000 kronor i månaden.
– Det är dyrt att separera och för många kan den nya ekonomin bli en chock, ovanpå den känslomässiga krisen. Samma inkomst ska plötsligt bära betydligt större utgifter som sänker marginalerna, säger Stefan Westerberg, Länsförsäkringars privatekonom.

Länsförsäkringar har räknat på hur ekonomin kan förändras när en tvåbarnsfamilj separerar. I typfallet bor två vuxna och två barn i villa före separationen. Familjen har nödvändiga månadsutgifter* på cirka 17 600 kronor per vuxen.
Efter separationen bosätter sig de vuxna i varsin bostadsrätt på 75 kvadratmeter i samma område, där barnen kan bo växelvis. Det medför att den vuxnes nödvändiga månadsutgifter ökar till cirka 27 800 kronor med pressade marginaler som följd.
Det är framför allt boendet som driver kostnadsökningen. I typfallet ökar levnadskostnaderna med cirka 1 300 kronor i månaden, medan boendeutgifterna ökar med omkring 9 000 kronor. Det betyder att nästan nio tiondelar av kostnadsökningen kommer från boendet.
– Siffrorna visar varför det kan vara ekonomiskt svårt att skiljas, även för den som har en genomsnittlig inkomst. Det är framför allt boendet som gör kalkylen svår att få ihop. Ränta, amortering och avgift ska plötsligt bäras av en person i stället för att delas i ett hushåll, säger Stefan Westerberg.
Stora skillnader i olika delar av landet
I typfallet har den vuxne en bruttolön på 38 800 kronor i månaden. Efter skatt återstår cirka 30 950 kronor. Med delat barnbidrag och flerbarnstillägg för två barn blir inkomsten i kalkylen cirka 32 300 kronor i månaden Före separationen återstår cirka 14 700 kronor efter nödvändiga utgifter. Efter separationen krymper marginalen till cirka 4 500 kronor i månaden.
Skillnaderna är dock stora i olika delar av landet och i dyra bostadsmarknader kan marginalen försvinna helt. Det är dyrast att separera i Stockholms kommun där marginalen minskar med i snitt 14 800 kronor och de nödvändiga utgifterna blir 37 300 kronor, vilket är mer än den genomsnittliga inkomsten. Detta kan jämföras med Helsingborg där skillnaden är minst och marginalen vid en separation endast minskar med 2 200 kronor.
Se bilaga för mer information om hur beräkningarna är gjorda, samt för att ta del av beräkningar för de 20 största kommunerna. Länsförsäkringar kan ta fram beräkningar för fler kommuner på begäran.
Så mycket krymper marginalen per månad
|
Område |
Nödvändiga utgifter före separation, per vuxen |
Nödvändiga utgifter efter separation, en vuxens hushåll |
Marginal före separation |
Marginal efter separation |
Minskad marginal |
|
Riket |
17 600 kr |
27 800 kr |
14 700 kr |
4 500 kr |
−10 200 kr |
|
Stor-Stockholm |
20 700 kr |
32 400 kr |
11 600 kr |
−100 kr |
−11 700 kr |
|
Stor-Göteborg |
19 100 kr |
27 300 kr |
13 200 kr |
5 000 kr |
−8 200 kr |
|
Stor- Malmö |
19 100 kr |
22 700 kr |
13 200 kr |
9 600 kr |
−3 600 kr |
|
Stockholm kommun |
22 500 kr |
37 300 kr |
9 800 kr |
−5 000 kr |
−14 800 kr |
Anm.: Marginalen avser inkomsten minus de poster som ingår i typfallet. Den är inte liktydig med helt fritt konsumtionsutrymme, eftersom bland annat bil, arbetsresor, fritidshem, läkemedel, semester, restaurangbesök, presenter och sparande utöver amortering inte ingår.
Bil ingår inte i huvudberäkningen, men för många barnfamiljer är bilen inte en lyx utan en förutsättning för att få vardagen med jobb, skola och aktiviteter att fungera. Om en tidigare delad bilkostnad på exempelvis 5 000 kronor i månaden ersätts av att den separerade föräldern behöver bära en egen bilkostnad, minskar marginalen med ytterligare omkring 2 500 kronor i månaden.
Så minskar du den ekonomiska smällen vid separation
När separationen är ett faktum
-
Gör en ny budget för ett hushåll – inte två halva. Räkna på vad ekonomin faktiskt blir när du ska bära ett eget boende. Ta med ränta, amortering, avgift eller hyra, el, försäkring, mat, barnens kostnader och buffert. Många underskattar hur mycket som tidigare delades.
-
Räkna noga på boendet innan du bestämmer dig. Det nya boendet är ofta den största kostnaden. Jämför flera alternativ: mindre boyta, annat område, hyresrätt, bostadsrätt eller en tillfällig lösning. Ta hjälp av banken för att se hur mycket du kan låna, men bygg inte budgeten på maxlånet.
-
Testa kalkylen med mindre marginal än du hoppas på. En bostad som precis går ihop på pappret kan bli för dyr om räntan stiger, avgiften höjs, bilen behövs eller inkomsten tillfälligt minskar. Räkna på vad som händer om boendet blir 1 000–3 000 kronor dyrare per månad.
När ekonomin ska delas
-
Gör bodelningen ordentligt. Vid skilsmässa ska bodelning göras. För sambor gäller andra regler. Se till att värdera bostaden, räkna med lån, möjlig skatt och försäljningskostnader och dokumentera överenskommelsen skriftligt. Ta hjälp av jurist om värdena är stora eller läget är konfliktfyllt.
-
Gör en tydlig plan för barnens kostnader. Vid växelvis boende delas inte alla kostnader automatiskt rättvist. Bestäm hur ni ska hantera barnbidrag, flerbarnstillägg, kläder, fritidsaktiviteter, mobil, försäkring, glasögon, resor, barnsparande och större inköp. Otydliga överenskommelser blir lätt både ekonomiska och känslomässiga konflikter.
-
Dela upp gemensamma avtal och löpande betalningar. Gå igenom gemensamma konton, kort, lån, försäkringar, abonnemang, autogiron och prenumerationer. Bestäm vad som ska sägas upp, flyttas över eller delas under en övergångsperiod. Annars riskerar någon att fortsätta betala för kostnader som egentligen hör till det gamla hushållet.
När du startar om
-
Bygg upp en ny buffert så snabbt det går. Efter en separation kan marginalen vara liten samtidigt som engångskostnaderna är många: flytt, möbler, deposition, juridisk hjälp, dubbla boenden och nya försäkringar. Prioritera en buffert innan du tar på dig nya fasta kostnader.
-
Se över försäkringar och skydd. När hushållet delas behöver hemförsäkring, barnförsäkring, livförsäkring, bolåneskydd, efterlevandeskydd, testamente och förmånstagare ses över. Vid växelvis boende behöver båda hemmen vara rätt försäkrade.
-
Följ upp den nya ekonomin tätt i början. De första månaderna är ofta svårast att överblicka. Gå igenom kontot regelbundet, justera utgifterna snabbt och vänta med nya fasta kostnader tills du vet hur den nya ekonomin fungerar.
En bredare lärdom: bygg ekonomisk motståndskraft i relationen
Även i en fungerande relation är det klokt att se till att båda har eget ekonomiskt handlingsutrymme. Det handlar inte om att planera för separation, utan om att skapa trygghet om livet förändras. Eget sparande, tydliga avtal och en plan B för boendet kan göra stor skillnad om ett hushåll någon gång behöver bli två.
Det är särskilt viktigt om inkomsterna skiljer sig åt, om en av er arbetar deltid, om ni har gått in med olika kontantinsatser eller om bara den ena har stark ekonomi nog att köpa en ny bostad. Samboavtal, äktenskapsförord, skuldebrev, testamente och bostadskö kan låta tråkigt i vardagen, men kan minska risken för både ekonomisk utsatthet och konflikt senare.
För ytterligare information kontakta:
Stefan Westerberg, privatekonom Länsförsäkringar.
Tel: 073 968 30 44 Mail: stefan.westerberg@lansforsakringar.se
Länsförsäkringars pressjour, telefon 08 – 588 41850, press@lansforsakringar.se
Länk till Länsförsäkringars pressrum:
https://www.lansforsakringar.se/privat/om-oss/press-media/
Nyckelord
Kontakter
Länsförsäkringars presstjänst
Tel:08-588 418 50press@lansforsakringar.seBilder

Dokument
Om Länsförsäkringar
Länsförsäkringar består av 23 lokala och kundägda länsförsäkringsbolag och det gemensamt ägda Länsförsäkringar AB. Genom sitt lokala länsförsäkringsbolag får kunderna ett helhetserbjudande inom bank, försäkring och pension. Genom Agria Djurförsäkring erbjuder vi djur- och grödaförsäkring, genom LF Fastighetsförmedling helhetslösningar för en trygg bostadsaffär och genom LF Finans finansieringstjänster som leasing, avbetalning och lån.
Följ Länsförsäkringar
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Länsförsäkringar
Så minskar du risken för gräsbränder19.4.2024 08:00:00 CEST | Pressmeddelande
När vårvärmen kommer är det många som vill göra fint i trädgården och tänker att man ska elda upp ris och kvistar. – Nya EU-regler syftar till att förbränningen ska minska kraftigt och att materialåtervinningen ska öka. Kontrollera med din kommun om vilka regler kring eldning som gäller där du bor. Eldning ska alltid ske utan risk för hälsa och miljö och det är viktigt att se över och minimera riskerna för gräsbränder, säger Bertil Jansson byggskadeexpert på Länsförsäkringar.
Råden som kan rädda fritidshuset28.3.2024 08:13:21 CET | Pressmeddelande
Den här vintern har inneburit skiftningar i temperaturer och det gör att frysskador kan bli mer vanligt förekommande. - Under påskhelgen är det många som öppnar upp sitt fritidshus. Rådet är att snarast åka ut och titta till sitt fritidshus när kylan minskar om det inte redan är gjort. Det absolut viktigaste är att stanna kvar och övervaka om det finns eventuella läckage när vattnet och värmen sätts på. Då kan många läckage stoppas i tid, säger Bertil Jansson, byggskadeexpert på Länsförsäkringar.
Vabruari: Yrket avgör om du vabbar eller vobbar17.1.2024 08:15:00 CET | Pressmeddelande
Under småbarnsåren är vab mer regel än undantag och snart går vi in i vabruari, årets största vabperiod. Efter pandemin myntades ett nytt begrepp – att vobba – att samtidigt kunna jobba och ta hand om sjuka barn. Men det är inte alla som har möjlighet att vobba. Enligt en undersökning Länsförsäkringar genomfört verkar främst val av yrke avgöra vilka som vabbar och vilka som vobbar. -Fördelen med att vobba är att det inte påverkar lön och pension, säger Trifa Chireh, pensionsekonom på Länsförsäkringar. Som har räknat ut hur mycket du förlorar per dag på att vabba.
Uträkning: 2024 - löneväxling mer lönsamt än ISK5.12.2023 08:15:00 CET | Pressmeddelande
Nu när skatten på ISK ska stiga nästa år finns det alternativa sparformer att titta på, exempelvis löneväxling. -Den årliga skatten på löneväxling är en tredjedel så hög. Dessutom finns det en del gynnsamma skatteeffekter, säger Trifa Chireh, pensionsekonom på Länsförsäkringar. Nackdelen är att löneväxling enbart passar den som har en inkomst som överstiger 51 000 kronor per månad.
”Alla måste göra sin del för klimatet oavsett vad COP28 kommer fram till”30.11.2023 14:20:23 CET | Pressmeddelande
Idag inleds FNs klimatmöte, COP28, i Dubai. – Vi spelar inte bara med vår nutid och framtid utan även med båten vi alla sitter i, naturen. Bank- och försäkringsbranschen har en viktig roll och vi behöver fortsätta att kraftigt reducera både vår egen och våra kunders påverkan på klimat och ekosystem men även anpassa oss till de förändringar som ligger latenta i redan gjorda utsläpp. Alla måste göra sin del för klimatet oavsett vad COP28 kommer fram till, säger Martin Hedberg meteorolog och naturskadespecialist på Länsförsäkringar.